□本報(bào)記者 翟相哲

　　寒冬時(shí)節(jié)，溫泉游異常火爆。連日來，記者在省會(huì)周邊的溫泉景區(qū)看到，前去泡湯的游客日漸增多，尤其趕上周末更是絡(luò)繹不絕。另外，“候鳥暖冬游”的咨詢預(yù)訂也迎來小高潮。

　　天冷迎來泡湯季

　　眼下，正是冬季泡湯時(shí)。記者從省會(huì)旅游市場(chǎng)了解到，初冬時(shí)節(jié)旅游市場(chǎng)迎來了溫泉游熱潮。

　　據(jù)悉，石家莊的溫泉主要集中在平山溫塘和藁城等地，白鹿溫泉、西苑溫泉和國御溫泉三足鼎立。進(jìn)入冬季溫泉旅游旺季，國御溫泉、白鹿溫泉、西苑溫泉分別推出了特色項(xiàng)目，其中，藁城國御溫泉是距市區(qū)最近的溫泉景區(qū)，不僅推出了溫泉套票等一系列惠民之舉，還新增了汗蒸生活館免費(fèi)對(duì)游人開放，里面的竹林氧吧、波蘭鹽療屋、休閑生活廳等，能夠滿足游客不同的汗蒸需求。而在西苑溫泉景區(qū)，最新開放了溶洞溫泉戲水樂園，游客可在神秘幽靜的溶洞中，體驗(yàn)泡湯的另一番感覺；同時(shí)新增的大型螺旋滑道、家庭滑板滑道項(xiàng)目，更適合一家人動(dòng)感戲水。白鹿溫泉11月初啟動(dòng)了首屆溫泉美容節(jié)，鮮奶浴、紅酒浴、番茄浴、果蔬浴，還有口味更重的咖喱浴，將溫泉中的礦物質(zhì)與相關(guān)材料中的美容元素相結(jié)合，給游客提供新鮮的體驗(yàn)；除了泡溫泉，這里的漢室玉塌（又稱“石板廊”）也備受歡迎。

　　在國御溫泉度假小鎮(zhèn)，記者見到了正在泡湯的市民付麗霞?！斑M(jìn)入冬天，忙碌了近一年的一家人，希望能全身融入溫?zé)岬娜?，洗去一身的疲勞。這不，趁著周六日休息，我們就過來了?！备尔愊颊f。

　　“候鳥游”開始升溫

　　隨著天氣日漸寒冷，除了去周邊泡溫泉，一年一度的“候鳥暖冬游”也開始升溫。

　　近日，記者從省會(huì)多家旅行社了解到，現(xiàn)在越來越多的中老年人會(huì)選擇像候鳥一樣“冬天南飛，春天北回”的養(yǎng)生旅游方式，目前咨詢報(bào)名的人群也以老年人為主，此外就是一些有孝心的年輕人，他們預(yù)訂“候鳥游”產(chǎn)品主要是送給父母，希望老人能夠過個(gè)“暖冬”。“當(dāng)前天氣越來越冷，而且最近一直都是陰天，見不到太陽，有風(fēng)濕病的父親只能閉門不出，我是看在眼里、急在心里?！闭诤颖眹米稍冾A(yù)訂“候鳥游”的市民劉飛說，現(xiàn)在南方天氣溫度適宜，很適合老年人休閑度假，希望父親在那兒能更好地調(diào)節(jié)自己的身體，度過一個(gè)暖冬。

　　“長線‘候鳥游’產(chǎn)品中，海南是熱門目的地。目前當(dāng)?shù)丿燄B(yǎng)院、度假村預(yù)訂日漸升溫，待到最冷的時(shí)候預(yù)訂情況還會(huì)更加火爆?！焙颖眹秘?fù)責(zé)人說，不少療養(yǎng)院、度假村的硬件設(shè)施不錯(cuò)、管吃管住，有的還含免費(fèi)康體養(yǎng)生和娛樂項(xiàng)目。估算下來，一位老人居住一個(gè)月費(fèi)用在4000元左右，這樣適中的價(jià)位也是“候鳥游”火爆的原因之一。

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　　冬季泡溫泉

　　時(shí)間不宜長

　　進(jìn)入11月，省會(huì)溫泉浴場(chǎng)逐漸受到游客的青睞。而前往景區(qū)泡湯的，除了一些年輕人外，大多都是中老年人。那么冬季泡溫泉要多長時(shí)間才算合適呢？

　　據(jù)悉，冬季天氣干燥，多泡湯治療皮膚干癢，不僅有保濕作用，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝；對(duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等也有療養(yǎng)作用。“但是，泡溫泉的時(shí)間不宜過長，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象?！睒I(yè)內(nèi)人士表示，泡溫泉和游泳不一樣，尤其是50歲以上的中老年人浸泡溫泉時(shí)間過長，會(huì)對(duì)其心臟和腸胃產(chǎn)生不利的影響。

　　需要提醒的是，一般情況下，泡溫泉時(shí)，連續(xù)浸泡20分鐘后需休息，一天浸泡時(shí)長最好不要超過80分鐘。同時(shí)，應(yīng)避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，過燙過酸的溫泉也不要泡，溫泉的溫度在30℃～45℃比較適宜。皮膚過敏者、孕婦、手術(shù)過后者，以及有心臟病、高血壓或者身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時(shí)間浸泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時(shí)間身體過熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。