英國專家：洗澡該用清水 使用皂液破壞免疫力
- 發(fā)布時間：2015-10-21 09:17:00 來源：廣州日報 責(zé)任編輯：金瀟
洗澡你喜歡用浴液還是香皂？英國胃腸病學(xué)家羅賓·丘特坎建議：都別用，最多局部使用有機成分制成的溫和皂液。
丘特坎告訴美國《健康》雜志網(wǎng)站，人的皮膚表面和腸道內(nèi)部存在數(shù)以萬億計的微生物，有些是益生菌，有些是有害病菌，能否保持平衡關(guān)乎健康。而多數(shù)皂液含有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，會打破皮膚表面的菌群平衡，破壞免疫力。
丘特坎建議，即便出了汗，只用清水清洗也沒問題，但可以在腋窩和腹股溝抹點兒溫和皂液。她還說，每周抽一天去農(nóng)場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者在公園里享用一頓野餐，吃一些土壤里長出來的農(nóng)產(chǎn)品，都有助增加人體細菌種類，保持菌群平衡，增強免疫力。(黃敏)
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