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2025年01月10日 星期五

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感覺跑步很爽?外媒:跑步產(chǎn)生的快感類似吸大麻

  外媒稱,通常人們認(rèn)為跑步的人感受的快感是內(nèi)啡肽帶來的,而德國研究人員發(fā)現(xiàn),這種快感是由內(nèi)源性大麻素引起的,這與人們吸大麻是一樣的感受。

  合眾國際社10月9日報道,人體產(chǎn)生的天然化學(xué)物質(zhì)內(nèi)啡肽,具有與嗎啡類似的鎮(zhèn)痛作用。在高強度的鍛煉中,肌肉拉伸或撕扯能促使人體加速分泌內(nèi)啡肽。

  為了證實這點,德國海德堡大學(xué)的研究人員對老鼠進(jìn)行了三次實驗,以便找出是哪種化學(xué)物質(zhì)讓跑步的人產(chǎn)生快感。

  該研究報告的第一作者約翰內(nèi)斯·富斯博士對野獸日報網(wǎng)站的記者說:“如果你在老鼠的籠子里放一個可供它們跑步的輪子,它們會很樂意跑步,每天會跑12個小時,路程達(dá)到10公里左右。它們真的有動力跑步,它們的身體產(chǎn)生強大的動力讓它們到輪子上去跑步。因此,用它們來研究為何人類有動力鍛煉非常合適?!?

  起初,研究人員把老鼠分為兩組,讓一組在籠子里的輪子上跑步,另一組不跑。

  研究人員對兩組老鼠的焦慮度和疼痛敏感度進(jìn)行監(jiān)測,結(jié)果顯示,跑步能使老鼠的這兩種感覺都有所減輕。他們發(fā)現(xiàn),跑步的老鼠體內(nèi)的內(nèi)源性大麻素更高。

  在接下來的實驗中,當(dāng)給跑步的老鼠吃抑制內(nèi)啡肽的藥物時,它們的焦慮度和疼痛敏感度如通常一樣減輕了。而食用抑制內(nèi)源性大麻素藥物的老鼠則不再享受到跑步的快感。

  在第三個實驗中,研究人員把老鼠腦內(nèi)接受大麻成分的基因去掉。這些老鼠開始還正常跑步,可沒過幾天就失去了興趣。研究人員據(jù)此認(rèn)為,內(nèi)源性大麻素是讓人覺得跑步很爽的原因。

  研究人員在美國《國家科學(xué)院學(xué)報》月刊上發(fā)表的研究成果稱:“長時間跑步會有快感,這是人的一種主觀感受。幾十年來,人們認(rèn)為運動引起了內(nèi)啡肽的分泌,這是跑步獲得快感的唯一原因。但最近的研究證明,內(nèi)源性大麻素可能也起了作用?!?/p>

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