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天涼了 游泳健身能防感冒

  • 發(fā)布時間：2015-09-15 06:29:29  來源：揚(yáng)子晚報(bào)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　誰說游泳是專屬夏天的運(yùn)動，這兩天雖說氣溫明顯下降了，但絲毫沒有影響運(yùn)動愛好者的熱情，未來水世界游泳館依舊人頭攢動，水中常見暢游的英姿。

　　很多人覺得天氣涼了，下水容易感冒。其實(shí)這真是一個天大的誤會！未來水世界游泳館的韓教練告訴筆者，秋冬季節(jié)游泳對預(yù)防感冒有很大的幫助。尤其是體質(zhì)較弱的青少年，游泳能夠增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)人體對環(huán)境的適應(yīng)能力。Central Sports 研究所曾經(jīng)做了一次《關(guān)于兒童體力和禮儀的問卷調(diào)查》，通過調(diào)查得知，有73.5%的家長感覺“小孩不再感冒了”。 游泳不滿一年的小孩家長有61.8％的人有此感受，在校年數(shù)3年以上的小孩家長有此感受的人數(shù)則猛增到94.2％。可見，堅(jiān)持游泳確實(shí)有助預(yù)防感冒。此外，61.7%的家長實(shí)感“小孩身體不適的情況變少了”。 另外，游泳對于小孩各方面的素質(zhì)提高都有所幫助，55.7% 的家長覺得孩子“遇事耐心增強(qiáng)”，53%的家長認(rèn)為孩子更有禮貌了。

　　不過，想在秋天游泳健身，一定要做好準(zhǔn)備活動，韓教練說，雖然未來水世界游泳館的水溫常年保持在28℃，但下水依然會感覺到?jīng)鲆?，充分的?zhǔn)備活動必不可少，否則很容易出現(xiàn)抽筋的意外。

　　筆者了解到，近期未來水世界游泳館又有一大批優(yōu)惠活動：三樓游泳健身館，半年卡原價1800元，活動價只需1620元；50次卡原價1580元，活動價1422元。四樓康體會所VIP金卡年卡原價5998元，活動價直降600元，5398元，還加送租柜一年；游泳健身50次卡，原價3998元，活動價3598元。更多詳情可電話咨詢：025-84653888-112或84528788。

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