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2025年01月10日 星期五

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有氧運(yùn)動(dòng)能提高兒童數(shù)學(xué)能力 使腦灰質(zhì)厚度變薄

　　【美國(guó)每日科學(xué)網(wǎng)站8月12日?qǐng)?bào)道】最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)的9、10歲兒童的大腦灰質(zhì)要比健身較少的同齡人薄。《科學(xué)公共圖書(shū)館綜合》雜志刊登的文章稱，人的大腦細(xì)胞最外層越薄，數(shù)學(xué)能力越強(qiáng)。

　　該研究結(jié)果顯示，心肺健康會(huì)促使大腦灰質(zhì)變薄，變薄是兒童大腦發(fā)育的正常過(guò)程。同時(shí)，該研究首次證明，健身能夠幫助大腦中與數(shù)學(xué)相關(guān)的結(jié)構(gòu)發(fā)育，并增強(qiáng)數(shù)學(xué)能力。

　　伊利諾伊大學(xué)博士后研究員勞拉·查多克-海曼說(shuō)：“發(fā)育期兒童腦灰質(zhì)的流失是成長(zhǎng)過(guò)程的一部分。灰質(zhì)變薄是塑造徹底長(zhǎng)成的健康大腦的過(guò)程。理論上講，大腦會(huì)刪掉不必要的聯(lián)系，同時(shí)強(qiáng)化有用的關(guān)聯(lián)?！?

　　查多克-海曼說(shuō)，之前的研究顯示，灰質(zhì)變薄和大腦推理與思維能力變強(qiáng)相關(guān)。

　　“我們的研究首次顯示，有氧健身可能在腦皮質(zhì)變薄方面扮演重要角色。特別是，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)較多的9、10歲兒童的大腦中，已知會(huì)隨著發(fā)育變化的某些區(qū)域的灰質(zhì)厚度會(huì)變薄，大腦額葉、顳葉和枕葉的灰質(zhì)變化尤為明顯?！?

　　研究小組對(duì)48名兒童進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉和不常鍛煉的孩子在數(shù)學(xué)技巧及大腦皮質(zhì)結(jié)構(gòu)上存在差異。鍛煉較多的孩子數(shù)學(xué)能力較強(qiáng)，腦灰質(zhì)也更薄。不過(guò)，對(duì)于閱讀和拼寫(xiě)能力，鍛煉多寡并沒(méi)有顯著影響。

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