重慶晨報記者 李小丹 報道

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　　酷熱揮之不去。一樣的夏天，綦江旅游度假區(qū)卻有一種“25℃”的重慶藍?；ê?、田園、幽谷、森林、古剎……那里景色優(yōu)美、氣候宜人、負氧離子含量豐富，是養(yǎng)生、養(yǎng)老、養(yǎng)心的最佳選擇。

　　上周五晚，位于綦江花壩的露營節(jié)開幕，百余個五色帳篷花朵一樣開在花壩的草地上。在這里，不僅可納涼，還可漫步花間小道，采摘湖邊野菜，和好友暢飲，露天嗨歌狂歡整夜。

　　綦江清涼景點 每處都是經(jīng)典

　　高溫天里，市民對25℃的想象有兩種：空調房和避暑地。然而，能在這兩者之間進行最快切換的，唯有綦江。

　　主城與綦江旅游景點的切換只需半個小時車程。待渝黔高鐵通車后，從主城到綦江僅需15分鐘，隨著三環(huán)高速、三萬南鐵路的推進以及渝黔高速復線的規(guī)劃建設，綦江在重慶旅游度假板塊的優(yōu)勢將更加明顯。

　　綦江的山、水、林、峽等休閑養(yǎng)生資源俱全，森林覆蓋率達到43.2%，全區(qū)海拔在800米以上的面積達到530平方公里，夏天平均氣溫25℃，40余個大小景點均可休閑養(yǎng)生。從古劍山、東溪、花壩到丁山湖、橫山、高廟，每一座古剎，每一座深山，每一條溪流，都有自己的說道。這些景點帶來的都是快樂的回味和觸手可及的清涼。

　　在綦江的清涼景點中，每一處都是經(jīng)典?？梢栽诠艅ι降墓艅x中對話先賢，可以在東溪的橋欄上追憶往昔，可以在花壩的草地上與愛人輕語，也可以在丁山湖蕩舟，在橫山上眺望遠方，在高廟村感受田園風光。這些景點有一個共同點——都是25℃的自然“空調房”。

　　露營花壩 被天席地聽蟲鳴鳥叫

　　當?shù)谝荒ǔ抗庹者M閻瓊夫婦的帳篷時，帳篷外的蛐蛐還趴在鞋子里叫著。這有別于在重慶醒來的任何一個早晨，遠處的炊煙、遠山、樹林和近旁的野花、草坪、露珠，都在提醒落帳于花壩的每一個露營者，周末的休閑從被天席地的田野開始。

　　閻瓊夫婦所在的花壩，是四川盆地與云貴高原結合部，地形以山地、丘陵為主，總面積有18.6平方公里，平均海拔1350米，平均氣溫23~24℃，使得花壩在夏季與主城呈現(xiàn)不同的氣候特征，徜徉其中，頓感飄飄欲仙。

　　花壩有著狂野的藤蔓，廣袤的草場，蔽日的森林，翠綠的竹海，被天席地，躺在草地上數(shù)星星、看月亮，聽喧囂車馬之外的蟲鳴鳥叫……是現(xiàn)代版的“綠野仙蹤”。

　　花壩以生態(tài)環(huán)保的理念打造露營基地，不僅有停車場、衛(wèi)生間、淋浴、戶外用品租賃等配套設施，還提供房車戶外露營后勤服務，可滿足露營愛好者、自駕游客及戶外驢友的多方面需求，讓游客盡享高山森林消夏之旅。

　　靜心修禪 到天然大氧吧古劍山

　　閻瓊的父母則有另一種避暑休閑方式。入伏以來，他們選擇在古劍山禪修。在重慶，越來越多的人開始回望自己的心靈，以山為師，以古為師，以禪為師，希望身體與心靈可以同步進入下一個更高層面的境界。而有著“東川小峨眉”之稱的古劍山，正是這樣一個絕佳去處。

　　古劍山是一座有著悠久佛教歷史的人文名山，千百年來有諸多歷史文化遺跡，它位于綦江城區(qū)西北部，主要以“禪文化”和“藝術文化”的融合創(chuàng)新為核心競爭力，是以“四季全時度假”為發(fā)展模式，集山水養(yǎng)生、文化體驗、藝術休閑、禪意度假、山居養(yǎng)老等功能為一體的禪藝山水養(yǎng)生度假區(qū)。

　　古劍山屬于綦江木化石-恐龍足跡國家地質公園的重要組成部分，是國家AAAA級旅游景區(qū)、重慶市首批市級旅游度假區(qū)之一，也是渝南黔北地區(qū)有名的佛教圣地，還是離重慶主城最近的天然氧吧。古劍山位于海拔800米黃金養(yǎng)生線以上，立體氣候適宜四季度假養(yǎng)生，有豐富的高山森林資源和大面積的可開發(fā)建設用地，森林覆蓋率在85%以上；負氧離子含量達3000個/cm，居全市之首；氣候溫和怡人，年平均氣溫18.7℃，夏季氣溫比主城低10~15℃；水資源豐富，水質達到國家一級水源標準，能充分滿足市民的用水需求；空氣質量良好，光照充足，達到國家一類空氣質量標準，符合空氣優(yōu)良指標的天數(shù)一年高達320余天。目前，古劍山擁有鄉(xiāng)村度假酒店、農(nóng)家樂50余家，還規(guī)劃建設中醫(yī)養(yǎng)生館、風情商業(yè)街等，是市民養(yǎng)生、養(yǎng)老、養(yǎng)心的休閑度假勝地。

　　古劍云海是一奇景，極為壯觀。海拔1000多米，要看云海無需再登山，只需耐心等待。古劍山的云霧來無影去無蹤，千變?nèi)f化，讓人難以捉摸。山頂染上一層霞光，山腰繞著片片白云，仿若天上人間，如入仙境。今年，古劍云海被評為“新巴渝十二景”。