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美媒: 美國(guó)總統(tǒng)候選人多易發(fā)胖 不健康飲食是主因
- 發(fā)布時(shí)間:2015-08-03 16:32:00 來(lái)源:中國(guó)網(wǎng) 責(zé)任編輯:羅伯特
中國(guó)網(wǎng)8月3日訊 據(jù)美國(guó)媒體8月1日?qǐng)?bào)道,競(jìng)選美國(guó)總統(tǒng)可不是新陳代謝不好的人能勝任的。
漢堡、芝士肋排、超高熱量的冰淇淋,用蘇打水囫圇吞棗地灌下后,還少不了再來(lái)一份當(dāng)?shù)乜煽诘牟秃筇瘘c(diǎn)。
看看這份來(lái)自威斯康星州州長(zhǎng)、共和黨總統(tǒng)候選人斯科特沃克本周競(jìng)選活動(dòng)的一天中的食譜你就明白了(發(fā)布于其個(gè)人“推特”賬號(hào))。
“7月27日,在芝加哥吃了雙份加牛肉的芝士漢堡。在55號(hào)洲際公路停車,吃了一份DQ冰淇淋?!薄?月28日,在費(fèi)城兩家有名的餐館駐足:Geno家牛排和派氏王牌牛排。是的,我點(diǎn)了美式芝士!“這可都是實(shí)打?qū)嵉臒崃浚?
弗吉尼亞州的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家利茲格勒德說(shuō),在這樣的生活方式下,美國(guó)政要沒有道理不變胖。她表示,為爭(zhēng)取選票,和選民在飲食上保持一致的確是個(gè)加強(qiáng)聯(lián)系的好方法。然而事實(shí)是,“大多數(shù)美國(guó)人飲食并不健康?!?
那么,怎樣才能應(yīng)對(duì)日常高熱量飲食的挑戰(zhàn),同時(shí)又不給人留下冷漠、疏遠(yuǎn)選民的印象呢?
格勒德給出的答案是:點(diǎn)小份,小口吃,多和民眾握握手,在被硬塞給又一塊披薩之前就迅速撤離。競(jìng)選巴士是不錯(cuò)的休息場(chǎng)所,記得及時(shí)補(bǔ)充大量的水和水果。
但即使如此也并不能完全避免腰間“游泳圈”的出現(xiàn)。“以前一份小杯可口可樂只有6盎司,如今已經(jīng)增加到足足14盎司了?!?
接下來(lái)我們問問華盛頓特區(qū)的健身教練埃里克麥克亞當(dāng)斯:是否有某種運(yùn)動(dòng)可以讓總統(tǒng)候選人們把多吃的熱量都消耗掉——比如早上5點(diǎn)鐘起床,慢跑5英里?
并沒有。
“你不可能戰(zhàn)勝不良飲食習(xí)慣?!彼f(shuō)。
但你可以慢慢緩解不良飲食習(xí)慣帶來(lái)的傷害。麥克亞當(dāng)斯建議,候選人們應(yīng)該避免餐館里的面包和啤酒,而應(yīng)該嘗試每周有五六天都騰出至少半小時(shí)做些有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力訓(xùn)練(比如舉重),起碼把剛吃掉的漢堡的熱量消耗掉。
以斯科特 沃克為例,似乎他已經(jīng)養(yǎng)成了每天早起鍛煉的好習(xí)慣:“7月23日,今天早上鍛煉的時(shí)候很高興看到USS羅納德里根號(hào)超級(jí)航空母艦。”(來(lái)自其個(gè)人“推特”賬戶)
但以上方法均不奏效,它們都不能為接下來(lái)幾個(gè)月都要忙得連軸轉(zhuǎn)、過著“堵塞動(dòng)脈”式生活方式的候選人減輕體重,或保持他們身體健康(如果他們能進(jìn)軍最終普選,確切地說(shuō)是15個(gè)月)。
所以要注意:如果你們所支持的候選人沒有吉賽爾邦辰(巴西超模)那樣高的基礎(chǔ)代謝率,那么在即將到來(lái)的11月份拉選票的時(shí)候,他們可能會(huì)比之前稍稍重那么一點(diǎn)兒。(張帆)
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