重慶晨報(bào)訊 記者 王秋思 昨天上午，江津區(qū)旅游局副局長胡蘭在重慶晨報(bào)966966熱線接聽市民咨詢電話。除了四面山，胡蘭為市民周末出行推薦了愛情朝圣之旅、鄉(xiāng)村旅游、古鎮(zhèn)山水旅游、徒步探險(xiǎn)這四條特色線路。

　　林女士：周末到江津避暑，怎么安排比較合適？

　　胡蘭：我建議周末住宿在四面山，第一天可以游覽中山古鎮(zhèn)、愛情天梯，第二天游四面山，第三天可驅(qū)車到國家水利景區(qū)清溪溝，露營、垂釣、泛舟。

　　李先生：我想帶小孩去江津當(dāng)天往返不住宿，有什么可以推薦？

　　胡蘭：我推薦塘河古鎮(zhèn)線路。走渝瀘高速100多公里在塘河下道，游覽滾子坪森林公園，這里是重慶最大的原始桫欏群落，適合小朋友娛樂。下午游覽塘河古鎮(zhèn)。

　　王女士：除了四面山、塘河古鎮(zhèn)還有啥地方可以去？

　　胡蘭：推薦石門鎮(zhèn)鄉(xiāng)村旅游線路。走繞城高速從西彭下道，經(jīng)德感、油溪、抵達(dá)石門。這里有長江第一佛石門大佛、石筍山等景點(diǎn)。其中男石筍山在江津，女石筍山在永川。如果時(shí)間允許，可以通過石筍山穿過兩區(qū)從永川回重慶。

　　劉先生：江津的露營、徒步旅行條件怎么樣？

　　胡蘭：四面山和清溪溝都是較好的露營地。徒步旅行可以走大圓洞國家森林公園，從白沙鎮(zhèn)周家?guī)r下車，徒步一個(gè)半小時(shí)可到大圓洞山腳下。山上可欣賞半山腰大圓洞瀑布、天鵝湖、龍洞湖水庫等風(fēng)景，最后經(jīng)小路下山可達(dá)中山古鎮(zhèn)，不走回頭路。

　　今日預(yù)告>

　　綦江旅游局副局長稅清平

　　今日為你支招綦江避暑游

　　今日上午10點(diǎn)，重慶市綦江區(qū)旅游局副局長稅清平將做客晨報(bào)966966熱線和重慶晨報(bào)官方微博，為市民解答在綦江避暑旅游的相關(guān)問題。歡迎市民通過熱線和微博與專家電話交流。

　　30張四面山門票 請你快來搶

　　旅游局長送福利>

　　重慶晨報(bào)訊 記者 郭婭 這兩天熱得有點(diǎn)遭不住了，不少人想到周邊區(qū)縣避暑。昨天，來晨報(bào)熱線為市民支招江津避暑的胡蘭副局長，就為大家?guī)砹藢?shí)實(shí)在在的福利——30張江津四面山景區(qū)門票，每張價(jià)值110元。使用時(shí)限為下個(gè)周末（8月7日~9日）。

　　你只需按下面的指引，就可輕松搶門票了：

　　第一步，微信掃描二維碼，關(guān)注重慶晨報(bào)旅游官方微信“達(dá)行一派”；第二步，按照“達(dá)行一派”《四面山免費(fèi)門票開搶啦》微信的指引，完成報(bào)名。30個(gè)名額，早到早得！

　　8月5日，重慶晨報(bào)旅游官方微信“達(dá)行一派”將公布獲獎(jiǎng)?wù)呙麊巍?/p>

　　住在重報(bào)云麓旁，他的肺氣腫再沒發(fā)了

　　“海拔高度合適，夏季平均氣溫23℃，負(fù)氧離子豐富，森林覆蓋率高達(dá)97%……這些，都是我選擇黑山谷度假養(yǎng)生的理由。更神奇的是，我在黑山谷住的這幾個(gè)月，肺氣腫一直沒發(fā)過。”65歲的退休市民杜先生，已經(jīng)連續(xù)3年在黑山谷避暑養(yǎng)生，最近看上了黑山谷重報(bào)云麓小區(qū)，準(zhǔn)備買一套，每年夏天都上去住。

　　重報(bào)云麓不一樣的養(yǎng)生

　　重報(bào)云麓所在的黑山谷是重慶6個(gè)國家5A景區(qū)之一，距主城僅110公里，車程約1個(gè)半小時(shí)，是離主城最近的避暑勝地。其森林覆蓋率達(dá)97%，谷中負(fù)氧離子高達(dá)10萬個(gè)∕立方厘米以上，是解放碑附近的200倍，如同一個(gè)天然大氧吧。重報(bào)云麓夏季平均氣溫在23℃左右，非常適合避暑。

　　更重要的是，重報(bào)云麓是重慶養(yǎng)生協(xié)會的基地之一，這里會定期舉辦特色養(yǎng)生活動。這里還擁有豐富的健身設(shè)施，如網(wǎng)球場、兒童游樂設(shè)施、健身器材、健身步道，全方位照顧你和家人的健康。

　　一到重報(bào)云麓就沒咳嗽了

　　“感覺我就是一個(gè)負(fù)氧離子活體檢測機(jī)，在主城，我經(jīng)常咳嗽，住在黑山谷重報(bào)云麓附近就沒咳了，真的就有這么怪?！倍畔壬挤螝饽[多年，一犯病就咳嗽、胸悶、呼吸困難。

　　“退休后，有一次在重報(bào)云麓附近的農(nóng)家樂住了一周，我的病真的沒犯了?！焙髞?，杜先生約上幾個(gè)朋友，又在那個(gè)農(nóng)家樂租住了兩個(gè)月。

　　“負(fù)養(yǎng)離子高的地方真能洗肺，我只要住在重報(bào)云麓附近，就不會咳?！倍畔壬f，他咨詢了重報(bào)云麓售樓部，價(jià)格比較合適，按揭下來比住農(nóng)家樂劃算多了。“我準(zhǔn)備買一套單間配套，和老伴每年都住上半年?！倍畔壬f。

　　叢集新