12、新發(fā)布的環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)主要有哪些變化？

　　新《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》與現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)相比，主要在基本監(jiān)控項(xiàng)目中首次增設(shè)了PM2.5年均、日均濃度限值和臭氧8小時(shí)濃度限值，收嚴(yán)PM10和氮氧化物濃度限值等。該標(biāo)準(zhǔn)是從我國實(shí)際情況出發(fā)，綜合考慮社會(huì)經(jīng)濟(jì)、技術(shù)發(fā)展、人體健康等因素制定的。

　　13、口罩能擋住多少PM2.5？

　　擋住空氣顆粒物，戴口罩還是最有效的方法。普通的棉紗口罩和時(shí)尚口罩對(duì)PM2.5有一定的阻擋作用。醫(yī)用口罩的作用較好。常見的N95、KN90等型號(hào)的口罩都對(duì)PM2.5的防護(hù)作用很好。但是，此類口罩并非人人都能戴，比如兒童就不適合，特殊情況人群如哮喘、肺氣腫病人在戴防護(hù)口罩前應(yīng)咨詢醫(yī)師。紗布口罩可以反復(fù)使用，但必須消毒，N95等一次性口罩，最好不要反復(fù)使用，避免帶來二次污染。

　　14、家庭需不需安裝空氣凈化器？

　　正常情況下，開窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最佳方法。在室外空氣質(zhì)量較差時(shí)，應(yīng)關(guān)閉門窗。安裝使用空氣凈化器對(duì)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量有一定效果，多功能復(fù)合型空氣凈化器對(duì)去除PM2.5較為有效。值得注意的是，應(yīng)選擇不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的產(chǎn)品；使用中應(yīng)定期更換過濾及吸附材料，防止二次污染。

　　15、霧霾天易感人群盡量少外出

　　有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、過敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者體弱多病、老人、小孩、孕婦等，應(yīng)減少外出，多喝水，多吃新鮮、富含維生素的水果，生活作息規(guī)律。慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，應(yīng)隨身攜帶藥物，以免受到污染物刺激病情突然加重。

　　另外，持續(xù)的霧霾天也會(huì)使心臟病和肺病患者癥狀加重，甚至陷入危重狀態(tài)，家中如有心臟病、高血壓、肺病患者，應(yīng)仔細(xì)觀察其病情變化，一旦惡化應(yīng)立即送醫(yī)。

　　16、霧霾天盡量減少戶外鍛煉

　　遇上霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，市民應(yīng)盡量減少戶外鍛煉、外出和到車輛密集及人群擁擠的地方。當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)大于300時(shí)，應(yīng)盡量避免戶外運(yùn)動(dòng)；抵抗力較弱的孩子應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)小于100時(shí)，比較適宜戶外運(yùn)動(dòng)。

　　霧霾一般在早上比較嚴(yán)重，到了下午和傍晚，則會(huì)逐漸減輕，因此，遇上霧霾天氣市民最好暫停晨練，盡量把戶外鍛煉改在室內(nèi)進(jìn)行。