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好山好水 “養(yǎng)”出地道好靈芝

  • 發(fā)布時(shí)間:2015-07-17 07:37:13  來源:燕趙晚報(bào)  作者:佚名  責(zé)任編輯:羅伯特

  目前,首批貴州野生靈芝已經(jīng)賣去大半,剩的不多了。喜歡養(yǎng)生的讀者,請抓緊時(shí)間到燕趙壹購千果超市購買,超市泡好了靈芝水,讀者可以免費(fèi)品嘗,也可以撥打晚報(bào)新聞熱線96399咨詢訂購。

  銷售地址:中山東路和育才街交叉口北行50米路東燕趙壹購千果超市。

  燕趙壹購的野生靈芝,未經(jīng)任何加工,采下來什么樣就什么樣,非常的新鮮,味道是野生紫靈芝特有的淡淡的菌香味,可以切塊或打粉后食用。食用前,建議用清水清洗一遍。

  1、靈芝煎水。靈芝塊30克放入鍋中,倒入800ml水。大火煮10分鐘,中小火煮20分鐘,其間留意一下水少了加點(diǎn)水??芍貜?fù)煮2次,直至沒有藥味便可更換。

  2、靈芝泡水。10克左右放入500ml茶杯,加入沸水,泡15分鐘左右即可飲用,反復(fù)沖泡直至沒有味道即可。

  3、口服靈芝粉。每次2-3克,每日三次。

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  靈芝是我國流傳千年的名貴藥用及食用菌,俗稱“靈芝草”,也是唯一入五經(jīng)的上藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝及靈芝孢子的藥理作用非常廣泛,在免疫調(diào)節(jié)、保肝解毒、降三高、輔助治療腫瘤等方面都有一定的作用。

  靈芝的分布遍布全國,哪里的靈芝才最為地道優(yōu)質(zhì)呢?燕趙壹購經(jīng)過多次尋找,終于在貴州銅仁尋到了最好的靈芝。這里,空氣純凈度、光照強(qiáng)弱、土壤酸堿度等都達(dá)到靈芝生長適宜的最佳標(biāo)準(zhǔn)。而這么好的靈芝,本報(bào)也迫不及待將它帶回來與讀者見面。

  野生靈芝——

  怎么用最好?

  靈芝是一種非常珍貴的中藥材,它能改善人體的很多疾病,食用以后可使人的面色紅潤、精神煥發(fā)。靈芝是非常好的營養(yǎng)品,像一些中老年人的常見病,比如說對失眠、心腦血管疾病還有高血脂、高血壓都有很好的預(yù)防效果,服用靈芝安全營養(yǎng)又健康。

  為尋最好靈芝,燕趙壹購工作人員親赴貴州銅仁,這里好山好水,生長的靈芝也是最好的。工作人員跟隨長期從事野生靈芝采摘的當(dāng)?shù)厣睫r(nóng)周保華走鄉(xiāng)串寨尋訪最好的野生靈芝。周保華向我們介紹,“靈芝要吃就吃深山里的,千萬不要吃種植的。野生靈芝中最有價(jià)值的有機(jī)鍺和有機(jī)硒在人工種植靈芝中根本不含,野生靈芝中抗癌成分(氨基酸、三萜、粗多糖等)含量是普通種植靈芝的5倍。山上采的野生靈芝一般外形和紋理都不規(guī)則,有的有野草或樹枝貫穿,甚至有的還帶有泥腳。這是區(qū)別于種植靈芝的?!?/p>

  現(xiàn)在市面上賣的很多都是靈芝孢子(靈芝在發(fā)育后期釋放的種子)粉成品,價(jià)格非常昂貴,500元大概只能買20來克,品質(zhì)卻良莠不齊,很多也不見效果。周保華指出,因?yàn)橐吧`芝孢子粉在自然條件下很難收集,所以現(xiàn)在市場上的靈芝孢子粉幾乎都是人工種植靈芝收集而成,其藥效根本無法和真正的野生靈芝相比。而且市面上賣的種植靈芝價(jià)格也相對便宜,甚至有的幾十元就可以買一斤。

  三伏天 靈芝泡水比喝茶水強(qiáng)

  野生靈芝是一種很神奇的滋補(bǔ)品,它的功效很多,營養(yǎng)豐盛,深受人們喜愛。野生靈芝能增強(qiáng)抵抗力、防癌抗癌、保肝解毒、降三高、改善心血管系統(tǒng),對中老年人長期失眠、神經(jīng)衰弱、胃腸病、糖尿病、慢性肺炎、支氣管炎、哮喘、腎虛等都有很好的調(diào)理作用,且野生靈芝還有很好的提高大腦記憶力、防老抗衰、養(yǎng)顏美容、延年益壽功效。

  現(xiàn)在已進(jìn)入三伏天,氣溫高,人體很容易出汗,體能消耗大,而身體對營養(yǎng)的吸收卻極為有限,身體極易處于一種“入不敷出”的狀態(tài),尤其是抵抗力弱的中老年人,更需要從飲食中補(bǔ)充營養(yǎng),但夏季進(jìn)補(bǔ)并非大魚大肉惡補(bǔ),講究的是個(gè)合適原則,應(yīng)以清補(bǔ)、平補(bǔ)的方式來增加身體的抵抗力,性平的靈芝可謂進(jìn)補(bǔ)的良藥。用靈芝泡水,每天飲用,比喝什么茶水都強(qiáng),既能補(bǔ)充身體的水分,又能扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)身,且服用后不會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān),是循序漸進(jìn)地恢復(fù)氣血。

  本周二,燕趙壹購首次推出了親赴貴州銅仁選購的野生反柄紫靈芝,王大爺一下買了4斤,他說:“我每天吃的藥比較多,對肝傷害比較大。靈芝不是能保肝護(hù)肝嗎?我一直喝著靈芝水呢。燕趙壹購野生靈芝價(jià)格這么優(yōu)惠,就多買點(diǎn)?!边€有位大爺購買了2斤,他向我們介紹:“靈芝能抗癌治癌,我有個(gè)朋友吃靈芝治好了胃癌呢!”

  燕趙壹購工作人員正在為購買靈芝的市民免費(fèi)切塊。

  貴州野生反柄紫靈芝:268元/斤

  要吃就吃深山野生靈芝

  (半斤起售)

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