經(jīng)濟日報訊 （記者 吳佳佳）“移動電子產(chǎn)品與家庭幸福指數(shù)息息相關，過度使用移動電子產(chǎn)品已經(jīng)成了影響夫妻關系、親子關系和個人健康的‘大敵’?！比珖鴭D聯(lián)、《婚姻與家庭》雜志社日前發(fā)布的《中國家庭幸福指數(shù)與移動電子產(chǎn)品關系調(diào)查報告》顯示，移動電子產(chǎn)品與家庭幸福指數(shù)息息相關，過度使用移動電子產(chǎn)品已經(jīng)成了影響夫妻關系、親子關系和個人健康的大敵。

　　報告調(diào)查結果顯示，每個家庭至少擁有一部智能手機，大多數(shù)家庭擁有2-3部智能手機，半數(shù)家庭擁有平板電腦，73.3%的被調(diào)查者的智能手機24小時開機。當前，家庭聚會已不是人與人之間的相聚，聚會模式變成“人+智能手機+人”，43.0%的被調(diào)查者表示，會在家庭聚會中各自玩智能手機或平板電腦。

　　調(diào)查結果還顯示，在與配偶相處時，人們也難以放下手中的移動電子產(chǎn)品。近一半的被調(diào)查者（47.2%）在下班后陪伴配偶時，仍會使用智能手機/平板電腦。在已婚被調(diào)查者中，超過六成（60.1%）的人感到配偶玩智能手機/平板電腦的時間過長。移動電子產(chǎn)品已經(jīng)成為夫妻間的“電子情敵”，當人們沉溺于掌中世界時，不免忽略了身邊伴侶的需求和感受。陪伴配偶時使用移動電子產(chǎn)品的被調(diào)查者，婚姻幸福感顯著低于陪伴配偶時不用和有時用移動電子產(chǎn)品的被調(diào)查者。此外，移動電子產(chǎn)品的過度使用也降低了親子關系的品質。26.3%的父母在工作日下班后陪伴孩子時仍可能會用智能手機，而在節(jié)假日這一比例上升至33.4%。36.6%的被調(diào)查者有時會將智能手機/平板電腦作為安撫孩子的工具。

　　報告提醒，睡前使用移動電子產(chǎn)品，對睡眠質量的損害很明顯。62.8%的被調(diào)查者每天帶著移動電子產(chǎn)品上床。50.3%的人每天晚上關燈后，繼續(xù)玩移動電子產(chǎn)品。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，習慣于睡覺前玩智能手機的人更多存在入睡困難問題，這個群體中28.1%的人入睡時間超過60分鐘，這一比例是從不帶智能手機/平板電腦上床者的5倍。

　　報告認為，移動電子產(chǎn)品本身并沒有對和錯，關鍵在于我們?nèi)绾问褂?。我們應該利用移動電子產(chǎn)品，使家人之間的關系更親密而不是更疏遠。對此，有關專家提醒，增進伴侶之間的感情，需要對移動電子產(chǎn)品適當“斷癮”，隔離外界刺激，規(guī)劃專屬親密時間；家長需要控制電子產(chǎn)品使用時間，選擇瀏覽內(nèi)容，增加與孩子的溝通，教育孩子對來自移動電子產(chǎn)品的信息進行批判性思考，不可全盤接收。