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日本研究發(fā)現(xiàn)多喝咖啡綠茶可降低患重病死亡風(fēng)險

  • 發(fā)布時間：2015-05-09 11:45:00  來源：中國新聞網(wǎng)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　中新網(wǎng)5月9日電 據(jù)外媒報道，日本研究發(fā)現(xiàn)，多喝咖啡和綠茶有助降低罹患多種嚴(yán)重疾病死亡的風(fēng)險。日本國立癌癥研究中心7日發(fā)表公報，根據(jù)該機構(gòu)研究小組一項長達(dá)19年的跟蹤調(diào)查，證實了多喝咖啡和綠茶可降低死亡風(fēng)險，并可降低罹患癌癥及心腦血管多種嚴(yán)重疾病死亡的風(fēng)險。

　　研究小組以每天喝不到一杯綠茶的一組人為基準(zhǔn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝五杯以上綠茶的男性的死亡風(fēng)險降低了13%，而女性的死亡風(fēng)險則降低了17%。他們也發(fā)現(xiàn)，死亡風(fēng)險會隨著綠茶攝取量的增加而進(jìn)一步下降。就死亡原因方面來看，調(diào)查顯示，多喝綠茶無助于降低因癌癥死亡的風(fēng)險，卻有助于降低因心臟病死亡的風(fēng)險，至于腦血管疾病與呼吸器官疾病方面，則只有長期喝綠茶的男性的風(fēng)險有所降低。

　　該中心研究人員認(rèn)為，攝取綠茶之所以能夠降低心臟病死亡的風(fēng)險，可能與綠茶中的兒茶素發(fā)揮作用有關(guān)。兒茶素被認(rèn)為具有改善血壓、體脂肪與脂質(zhì)的作用。

　　另外，研究小組也根據(jù)調(diào)查對象喝咖啡的次數(shù)將分為“幾乎不喝咖啡”至“每天喝五杯以上咖啡”共五組進(jìn)行跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，以“幾乎不喝咖啡”的一組為基準(zhǔn)，每天喝三至四杯咖啡這組人的死亡風(fēng)險幅降最大，減少了24%。調(diào)查也顯示，多喝咖啡能夠降低心腦血管疾病與呼吸器官疾病的風(fēng)險。

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