圖片來(lái)源：錢江晚報(bào)

　　編者按：生活本身就是一個(gè)大秀場(chǎng)，我們身在其中演繹著屬于自己的故事。中新網(wǎng)生活頻道的“一周生活秀”，旨在盤點(diǎn)一周以來(lái)衣食住行、吃喝玩樂(lè)等領(lǐng)域里的新聞事件、趣聞樂(lè)事、熱點(diǎn)話題、爭(zhēng)議爭(zhēng)論。力求深度發(fā)掘，無(wú)一遺漏，全面展示。

　　中新網(wǎng)4月11日電(生活頻道 蔣妍) 本周生活熱點(diǎn)跟IT男加班猝死有關(guān)：36歲IT男猝死在馬桶上，死前一天跟媽說(shuō)“太累了”；IT女常晚上十點(diǎn)下班，“一般都不加班”者不到三成；IT從業(yè)者談為何加班：畢業(yè)年薪16萬(wàn)，5年后40多萬(wàn)；IT行業(yè)成過(guò)勞死“重災(zāi)區(qū)”，網(wǎng)友稱要學(xué)會(huì)偷懶；今年大學(xué)畢業(yè)生起薪漲10%，IT行業(yè)并非都高薪。

　　4月8日 《錢江晚報(bào)》：36歲IT男猝死在馬桶上 死前一天跟媽說(shuō)“太累了”

　　3月24日一早，深圳36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當(dāng)日凌晨1點(diǎn)他還發(fā)出了最后一封工作郵件。張斌是清華計(jì)算機(jī)碩士，生前就職于聞泰通訊股份有限公司深圳分公司(下稱聞泰公司)，負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的軟件開(kāi)發(fā)。據(jù)其妻子閆女士說(shuō)，張斌經(jīng)常加班到凌晨，有時(shí)甚至到早上五六點(diǎn)鐘，第二天上午又接著照常上班。閆女士認(rèn)為，張斌猝死與長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)加班有關(guān)，“他為了這個(gè)項(xiàng)目把自己活活累死了”。

　　今年36歲的張斌是清華大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)士、清華大學(xué)計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)工程碩士。2014年5月加入聞泰公司，10月份被公司指派到南山科技園展訊平臺(tái)參與華為項(xiàng)目的封閉開(kāi)發(fā)，負(fù)責(zé)封閉開(kāi)發(fā)項(xiàng)目的軟件開(kāi)發(fā)管理工作。

　　據(jù)死者家屬介紹，由于項(xiàng)目進(jìn)度緊、難度大，作為該項(xiàng)目的軟件負(fù)責(zé)人，張斌經(jīng)常加班加點(diǎn)，且沒(méi)有加班工資。公司租了附近酒店用于項(xiàng)目開(kāi)發(fā)期間的住宿。

　　張斌妻子閆女士稱，從項(xiàng)目組微信群及郵件中的記錄看，張斌經(jīng)常連續(xù)加班到凌晨?jī)扇c(diǎn)甚至早上五六點(diǎn)，短暫休息后上午又開(kāi)始工作。

　　“連續(xù)幾個(gè)月沒(méi)怎么休息，難得春節(jié)有假期，但年初三就開(kāi)始加班了?！遍Z女士說(shuō)，公司不斷催促進(jìn)度，施加壓力，最終導(dǎo)致悲劇發(fā)生：3月24日凌晨約1點(diǎn)鐘，張斌發(fā)出最后一封工作郵件后，不幸猝死。

　　張斌的法醫(yī)學(xué)死亡證明書(shū)顯示，張斌符合猝死。

　　去年10月，張斌剛將年過(guò)70歲的父母接到深圳生活，想給父母一個(gè)幸福的晚年。那時(shí)女兒也剛剛出生，張斌躊躇滿志，一家人對(duì)未來(lái)充滿憧憬和希望。家屬介紹，張斌從18歲離開(kāi)父母到外面求學(xué)工作，僅有這半年陪伴在父母身邊，但其實(shí)這半年他在家的時(shí)間也很少。

　　“半年多了，他就來(lái)姐姐家呆了10分鐘?！睆埍蟮慕憬慊貞浀?，最后一次見(jiàn)面是張斌去世前一周的周日，也就是22日?！翱吹剿?，我的心都碎了。滿頭白發(fā)，長(zhǎng)發(fā)齊耳。我說(shuō)，你的發(fā)型怎么跟周星馳一樣，你怎么這么滄桑。斌還是那樣憨厚地笑笑，說(shuō)太忙了，沒(méi)時(shí)間剪。沒(méi)想到那天的見(jiàn)面竟成永別?！?

　　閆女士稱，張斌走前的那個(gè)周日跟媽說(shuō)了一句話：“我太累了。”他一般在周末回家一次，拿一周的換洗衣服。這次周六晚上回來(lái)，本來(lái)準(zhǔn)備周日上午回公司加班，但他太累，起不來(lái)，便休息了一天。

　　周一一早，媽媽給張斌收拾好一周的衣服，送進(jìn)電梯，未料這一送竟成永別?！氨緛?lái)約好的等三月底項(xiàng)目結(jié)束了，全家人一起出去玩，沒(méi)想到項(xiàng)目到了尾聲，他人也倒下了?！遍Z女士說(shuō)，張斌多次說(shuō)，“等忙完了，帶爸媽出國(guó)旅游。爸媽等啊、盼啊等來(lái)的卻是他永遠(yuǎn)的離去?！?/p>

　　

　　圖片來(lái)源：羊城晚報(bào)

　　4月8日 《羊城晚報(bào)》：IT女常晚上十點(diǎn)下班 “一般都不加班”者不到三成

　　4月7日，一則消息驚爆了大家的朋友圈，有媒體披露深圳36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當(dāng)日凌晨1點(diǎn)他還發(fā)出了最后一封工作郵件。此事讓不少人唏噓不已。當(dāng)天深圳某論壇對(duì)關(guān)于加班的話題展開(kāi)網(wǎng)調(diào)，投票顯示，近八成網(wǎng)友不喜歡加班，但近五成網(wǎng)友是經(jīng)常加班的，一周下來(lái)不需要加班只占近兩成，六成以上網(wǎng)友因加班導(dǎo)致家人有意見(jiàn)。

　　深圳某論壇對(duì)關(guān)于加班的網(wǎng)調(diào)顯示，48.31%的網(wǎng)友稱“經(jīng)常加班”，29.6%的網(wǎng)友稱“一般都不加班”，還有22.09%的網(wǎng)友則是“時(shí)不時(shí)要加下班”。

　　14.61%的網(wǎng)友表示一周要加一次班，一周要加班兩次的也有11.48%，一周要加三次班的則占13.71%，12.82%的網(wǎng)友表示一周要加五次班，而一周要加六天班和七天班的，都各占8.35%。

　　至于加班的原因？68.45%的網(wǎng)友認(rèn)為是“老板為了節(jié)省人力開(kāi)支，派的活太多了”，還有34.23%的網(wǎng)友稱是“員工怕不加班會(huì)丟飯碗”，也有5.8%的網(wǎng)友認(rèn)為是“員工自己喜歡加班”，14.43%的網(wǎng)友說(shuō)還有其他原因。

　　那加班的網(wǎng)友們是如何看待加班？有78.51%的網(wǎng)友稱“我一點(diǎn)都不喜歡加班”，也有14.93%的網(wǎng)友稱“無(wú)所謂”，還有6.57%的網(wǎng)友認(rèn)為“加班，挺好的”。

　　至于家人的態(tài)度？63.77%的網(wǎng)友表示“不好說(shuō)，加班多了，多少會(huì)有點(diǎn)意見(jiàn)的啦”，也有31.89%的網(wǎng)友表示家人“堅(jiān)決反對(duì)”，只有4.34%的網(wǎng)友稱家人會(huì)“堅(jiān)決支持”

　　在深圳，工作加班是正?，F(xiàn)象嗎？55.39%的網(wǎng)友認(rèn)為“經(jīng)常加班很正常，不加班才不正常呢”，也有31.11%的網(wǎng)友稱“加班總會(huì)有的，但不太多”，還有13.51%的網(wǎng)友是“基本沒(méi)有加班，我基本上都是按時(shí)上下班的”。

　　小幽(女，化名)從事IT行業(yè)已經(jīng)五年，目前在深圳非常知名的計(jì)算機(jī)公司工作，扣稅后月入一萬(wàn)二千元，是一名產(chǎn)品經(jīng)理，年終獎(jiǎng)有近4萬(wàn)元。在外人看來(lái)，小幽所在公司發(fā)展勢(shì)頭正猛，讓不少人垂涎，但在她本人看來(lái)，這只是“假象”，因?yàn)橐冻龅膶?shí)在太多。

　　小幽說(shuō)，公司雖然規(guī)定下午六時(shí)半下班，可是從來(lái)沒(méi)有人在這個(gè)時(shí)候下過(guò)班，“最早也要到八點(diǎn)半，但我也都沒(méi)在八點(diǎn)半下過(guò)班。”小幽說(shuō)，每天上班到晚上10點(diǎn)是家常便飯，周末辦公室里還有人來(lái)“免費(fèi)加班”的，“我們都習(xí)慣了，每天的事情都做不完，我們掙的都是辛苦錢?！?

　　小幽說(shuō)，在他們公司一些男生到現(xiàn)在都沒(méi)有女朋友，天天加班，誰(shuí)受得了，“我是絕對(duì)不會(huì)找我們公司的人”。

　　有位在IT行業(yè)做了7年游戲設(shè)計(jì)的男生，原本體重143斤，現(xiàn)在瘦得只有105斤，這位男生告訴記者，這一行就是吃青春飯，再老就熬不起了，“我現(xiàn)在28歲，做到30歲我就退休，現(xiàn)在我的任務(wù)就是拼命賺錢?！彼嬖V記者，再過(guò)幾年他的身體會(huì)完全受不了?！袄习鍟?huì)在晚上十點(diǎn)給電話，說(shuō)一個(gè)代碼有問(wèn)題，你就屁顛屁顛趕回公司修改程序了，你想一想這是什么節(jié)奏。”

　　這位男生告訴記者，去年他的年終獎(jiǎng)有15萬(wàn)元，今年如果項(xiàng)目完成估計(jì)拿到30萬(wàn)元不成問(wèn)題，但是需要的就是“拼命”。這個(gè)男生說(shuō)，這種工作強(qiáng)度很多人是不能夠理解的，“我現(xiàn)在經(jīng)常深夜一兩點(diǎn)才回家?！边@名男生說(shuō)，自己曾因?yàn)樨氀∵^(guò)醫(yī)院，讓太太非常擔(dān)心，“我太太一直想要我不干了，但我們有兩套房子要供，我只能撐著”。

　　

　　資料圖片：因工作和生活壓力過(guò)大，越來(lái)越多的都市白領(lǐng)患上“疑病癥”（圖片來(lái)源：新華網(wǎng)）

　　4月9日 新華網(wǎng)：IT從業(yè)者談為何加班：畢業(yè)年薪16萬(wàn) 5年后40多萬(wàn)

　　近日，“深圳36歲IT男猝死酒店馬桶上”的新聞引起人們的關(guān)注，而在此之前，IT行業(yè)從業(yè)者“過(guò)勞死”的現(xiàn)象已不新鮮。IT行業(yè)為什么會(huì)成為“過(guò)勞死”的重災(zāi)區(qū)？新華社記者采訪了IT職場(chǎng)菜鳥(niǎo)、IT企業(yè)中層、IT創(chuàng)業(yè)者，試圖通過(guò)他們的工作現(xiàn)狀找到答案。

　　2014年9月26日，廣州仙海網(wǎng)絡(luò)科技有限公司總裁張旭因過(guò)度勞累而突發(fā)心臟病逝世，年僅33歲。2013年5月15日，搜狐旗下游戲門戶網(wǎng)站“17173”一名24歲的網(wǎng)絡(luò)編輯在上班路上，突然暈倒在公交車站臺(tái)旁，經(jīng)醫(yī)院搶救無(wú)效死亡。2012年9月，金山西山居一名僅25歲員工猝死于辦公室內(nèi)……一條條鮮活的生命突然消逝，不少網(wǎng)友感嘆，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)和IT行業(yè)儼然成為“過(guò)勞死”的重災(zāi)區(qū)。

　　看到“清華IT男猝死”這則新聞時(shí)，同樣是IT男的陳曉(化名)還在公司加班。“當(dāng)時(shí)已經(jīng)將近凌晨一點(diǎn)，而我還有很多代碼沒(méi)有寫(xiě)完?！彼f(shuō)。

　　23歲的陳曉告訴記者，大學(xué)畢業(yè)后就在這家民營(yíng)游戲公司工作，每天7點(diǎn)起床趕地鐵，到公司后基本從早九點(diǎn)工作到晚9點(diǎn)，熬夜加班更是家常便飯?！拔乙仓腊疽共缓?，但編程也好，寫(xiě)代碼也好，這些東西就是要花很多時(shí)間的。工作十多個(gè)小時(shí)很正常，而且大家都這樣熬著，我剛?cè)肼?，就只能比別人更積極?！?

　　相比陳曉，現(xiàn)在是一家國(guó)際知名IT公司項(xiàng)目主管的崔正(化名)則算是一個(gè)“熬過(guò)夜”的過(guò)來(lái)人。在他看來(lái)，IT從業(yè)者很“拼”的原因很簡(jiǎn)單——“為了錢，為了升職?！?

　　IT行業(yè)的高工資是眾多高校學(xué)生和技術(shù)人才趨之若鶩的重要原因。2010年入職的崔正當(dāng)時(shí)年薪為16到17萬(wàn)之間，“我當(dāng)時(shí)是本科畢業(yè)，工資水平是比當(dāng)時(shí)大多數(shù)同學(xué)要高?！倍?年之后，他的薪水已經(jīng)翻了近三倍，年薪達(dá)到了40到50萬(wàn)之間。

　　除了誘人的薪水，在IT行業(yè)，加班還和升遷、職業(yè)發(fā)展緊緊掛鉤。“沒(méi)有老板會(huì)逼你加班，但是你的項(xiàng)目、你的業(yè)績(jī)直接影響著你的薪水和升遷，而在一個(gè)項(xiàng)目上花越多的功夫，最后業(yè)績(jī)的確會(huì)有所體現(xiàn)。”崔正說(shuō)。

　　另外，崔正認(rèn)為，很多IT人心中仍然有著職業(yè)理想和夢(mèng)想，所以在工作時(shí)往往會(huì)比較拼命。為自己打工的IT男黃興在上海和北京都有自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，他們嘗試過(guò)BtoC、音樂(lè)網(wǎng)站等各種互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目，黃興認(rèn)為，熬夜基本是這個(gè)行業(yè)的普遍現(xiàn)象，但當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起熬夜討論碰撞出火花的時(shí)候，或者當(dāng)你完成一個(gè)項(xiàng)目看到早上天開(kāi)始發(fā)白時(shí)，往往也是成就感爆棚的時(shí)候。

　　而對(duì)于大多數(shù)IT男來(lái)說(shuō)，他們的生活重心隨著年齡和經(jīng)歷已經(jīng)在改變。崔先生說(shuō)自己現(xiàn)在基本上9、10點(diǎn)上班，晚上6點(diǎn)回家，雖然在家還會(huì)工作一兩個(gè)小時(shí)，但每天都會(huì)騰出時(shí)間陪小孩和妻子?！跋鄬?duì)而言，IT男結(jié)婚都挺早的，結(jié)了婚之后，都會(huì)分?jǐn)偛簧贂r(shí)間給家庭?！?

　　“但是年輕時(shí)熬的夜，一定會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢顯現(xiàn)惡果?！毙氯A醫(yī)院心內(nèi)科主任、教授李毅剛認(rèn)為，一些年輕人自認(rèn)為體力好，對(duì)于心臟性猝死的預(yù)防不夠，甚至出現(xiàn)胸悶、心口痛等癥狀時(shí)也不及時(shí)就醫(yī)。

　　“避免猝死悲劇，年輕人必須對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。在合理膳食、調(diào)整生活方式的同時(shí)，也要對(duì)自身身體情況提高重視，對(duì)各種高危因素要及早干預(yù)?！崩钜銊偼瑫r(shí)建議每年至少進(jìn)行一次心電圖檢查。

　　沒(méi)結(jié)婚的陳曉則告訴記者，事業(yè)對(duì)于他還是首位的，不過(guò)IT行業(yè)頻發(fā)的“過(guò)勞死”事件讓他心里有些發(fā)虛。他準(zhǔn)備辦一張健身卡，“身體是革命的本錢嘛，雖然還不知道有沒(méi)有時(shí)間去。”

　　在陳曉的朋友圈里，記者看到他轉(zhuǎn)載了“IT男在馬桶上猝死”的新聞，陳曉的轉(zhuǎn)載評(píng)論是：“各位活著的同仁們保重！生活還在繼續(xù)，太陽(yáng)照常升起?！?/p>

　　

　　4月10日中新網(wǎng)：IT行業(yè)成過(guò)勞死“重災(zāi)區(qū)” 網(wǎng)友：要學(xué)會(huì)偷懶

　　生活不容易，且行且珍惜。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，上班族過(guò)度勞累的問(wèn)題正日益嚴(yán)峻。這其中IT行業(yè)更是屢屢被報(bào)道，成為過(guò)勞死的“重災(zāi)區(qū)”。如何防止過(guò)勞死，有網(wǎng)友指出，工作永遠(yuǎn)做不完，要學(xué)會(huì)偷懶。

　　近日，深圳36歲的清華IT男張斌，被發(fā)現(xiàn)猝死在酒店馬桶上，凌晨1點(diǎn)，他還發(fā)了最后一封工作郵件。據(jù)悉，為趕項(xiàng)目，他常常加班到早上五六點(diǎn)，又接著上班。死前一天，他還對(duì)媽媽說(shuō)“太累了”。

　　一句“太累了”，道出了過(guò)勞死的心酸。近日，一家點(diǎn)評(píng)網(wǎng)站從壓力指數(shù)出發(fā)，梳理了三十家壓力最大的公司，其中，IT/互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)占比33%，成為壓力最大的行業(yè)。IT行業(yè)儼然成過(guò)勞死“重災(zāi)區(qū)”，此前，由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)等聯(lián)合發(fā)布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)也顯示，IT行業(yè)“過(guò)勞死”年齡最低，平均只有37.9歲。而京滬等一線城市六成白領(lǐng)過(guò)勞，有76%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)。

　　過(guò)勞死源自日語(yǔ)，是一種職業(yè)性的突然死亡，指因工作過(guò)度致死。其原因?yàn)橛蓧毫σ鸬男呐K病發(fā)作，或是長(zhǎng)期疲倦所導(dǎo)致的中風(fēng)致死。需要注意的是，過(guò)勞死并不是臨床醫(yī)學(xué)病名，而是屬于社會(huì)醫(yī)學(xué)范疇。近些年來(lái)，“過(guò)勞死”這個(gè)名詞在國(guó)內(nèi)媒體報(bào)道中的使用率逐漸攀升，如何防止過(guò)勞死也是引起了人們更多的關(guān)注。

　　生命是自己的，防止過(guò)勞死很多時(shí)候都得靠自己。許多專業(yè)人士及網(wǎng)友關(guān)于如何防止過(guò)勞死也發(fā)表了自己的意見(jiàn)，中新網(wǎng)生活頻道整理了下面三個(gè)版本：

　　專家版：飲食須清淡，低脂、低鹽、低糖，多吃水果蔬菜 ，戒煙少酒；生活有規(guī)律：注意勞逸結(jié)合，保證足夠睡眠，避免持續(xù)超負(fù)荷工作；鍛煉要堅(jiān)持：每周至少兩次鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防肥胖；體檢不可忘：堅(jiān)持每年常規(guī)體檢，監(jiān)控血壓等指標(biāo)，并配合檢查結(jié)果積極轉(zhuǎn)變生。

　　雞湯版：工作時(shí)，一次只擔(dān)心一件事情；每天集中精力幾分鐘，說(shuō)出或?qū)懗瞿愕膿?dān)憂；不管你有多忙碌，一定要鍛煉；放慢說(shuō)話的速度；不要太嚴(yán)肅；不要讓否定的聲音圍繞自己；讓自己徹底放松一天。

　　網(wǎng)友版：工作是永遠(yuǎn)做不完的，只有學(xué)會(huì)偷懶才能在相同的時(shí)間里干更少的活。自從學(xué)會(huì)了偷懶，媽媽再也不擔(dān)心我工作辛苦了！學(xué)會(huì)偷懶，推諉，扯皮，假裝勤奮，是職場(chǎng)生存、延長(zhǎng)壽命、保持健康的不二法門。

　　大家一般對(duì)專家版和雞湯版比較熟悉，網(wǎng)友版看似隨意，卻得到了許多網(wǎng)友的共鳴，一位網(wǎng)友表示，“公司缺了你照樣能轉(zhuǎn)，家里缺了你，就剩下沒(méi)有爸爸的孩子，沒(méi)有兒子的父母，沒(méi)有丈夫的妻子。工作歸根到底還是為了家人，要學(xué)會(huì)忙里偷閑，有了好身體你才能為家人做更多?！?

　　工作狂、有遺傳早亡血統(tǒng)又自以為身體健康的人、工作時(shí)間不規(guī)則、長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足者、幾乎沒(méi)有休閑活動(dòng)與嗜好的人……都是過(guò)勞死的危險(xiǎn)人群。一些人表示道理都懂，就是做不到。中新網(wǎng)生活頻道為此梳理了幾個(gè)簡(jiǎn)單易行的方案，網(wǎng)友們不妨一試：

　　1 使用護(hù)膚品。此法強(qiáng)力推薦給一些不修邊幅的“程序猿”，使用護(hù)膚品后，你會(huì)對(duì)自己的形象更加注意，會(huì)討厭加班后胡子拉碴的樣子，從滿滿的工作檔期中，提取出洗臉護(hù)膚的時(shí)間、置衣打扮時(shí)間，甚至一些單身“程序猿”因此可能獲得一份佳緣，有了更多約會(huì)的休閑時(shí)間。

　　2 使用高品質(zhì)的電子設(shè)備。網(wǎng)絡(luò)流傳：“程序猿”有三寶，悶騷、加班和修電腦。品質(zhì)不佳的電腦影響工作心情還對(duì)身體產(chǎn)生更大的輻射危害。大半時(shí)間都在電腦前的你，實(shí)在應(yīng)該購(gòu)置一臺(tái)更好的電腦。此外，一副高質(zhì)量的耳機(jī)也是必須的，音樂(lè)可以放松心情，上班的時(shí)候可以多聽(tīng)，好耳機(jī)可以給你帶來(lái)更好的享受和放松效果，對(duì)聽(tīng)力的損害也較小。

　　3 辦公桌上種植植物，放置零食。很多綠色植物都有吸收電腦輻射的作用，此外，一盆綠油油的植物在你的電腦旁茁壯成長(zhǎng)，可以在你疲勞時(shí)起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，偶爾停下來(lái)擺弄擺弄它，是偷懶的好時(shí)機(jī)。在辦公桌上放置零食一方面可以填填肚子，另一方面，可以分享給其它同事，一起分享順便聊會(huì)天。

　　4 不要喝咖啡，不要強(qiáng)制提神。感覺(jué)困了，那是身體在提醒你改休息了。喝咖啡提神是一種假象，身體會(huì)依然感覺(jué)累，積累到一定程度就會(huì)垮掉。

　　5 多去幾次廁所。一般去辦公室的廁所都需要行走一段距離，不管十米，還是百米，去上廁所的旅程，絕對(duì)是一段解放身心的放松之旅。

　　中新網(wǎng)生活頻道友情提醒，根據(jù)我國(guó)現(xiàn)行的《工傷保險(xiǎn)條例》，“過(guò)勞死”并不屬于工傷的認(rèn)定范圍。條例中規(guī)定，“在工作時(shí)間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或在48小時(shí)之內(nèi)經(jīng)搶救無(wú)效死亡的”，方可認(rèn)定為工傷。如果以上方法對(duì)你無(wú)效，而你又依然感覺(jué)很疲憊，那你可以嘗試一下網(wǎng)友們的終極建議：辭職。下次記得找個(gè)喜歡的工作、體貼的領(lǐng)導(dǎo)，如果是領(lǐng)導(dǎo)看到的話，記得對(duì)員工好點(diǎn)，關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)“程序猿”。

　　

　　資料圖：一名畢業(yè)生在同學(xué)背上填寫(xiě)求職資料。中新社記者 柯小軍 攝

　　4月10日 《南方日?qǐng)?bào)》：今年大學(xué)畢業(yè)生起薪漲10% IT行業(yè)并非都高薪

　　2015年中國(guó)高校畢業(yè)生達(dá)到749萬(wàn)人，為歷年最多。今年共有近80萬(wàn)畢業(yè)生在廣東求職，約占全國(guó)的1/10，總量壓力繼續(xù)加大。不過(guò)，知名人力資源服務(wù)商前程無(wú)憂發(fā)起“人生第一份offer(工作)”的曬單活動(dòng)顯示，2015年的大學(xué)生一方面表示“工作難”，另一方面“不屈就”不理想工作機(jī)會(huì)，雇主提供給畢業(yè)生的起薪普遍高于2014年10%以上，超過(guò)員工薪資漲幅。同時(shí)，不同行業(yè)的起薪也呈現(xiàn)出不同的態(tài)勢(shì)。

　　據(jù)悉，前程無(wú)憂發(fā)布的這項(xiàng)調(diào)查在兩周內(nèi)收到不同時(shí)代的人們的第一份工資的曬圖1700多個(gè)，有2318人參加了在線的調(diào)查，其中2015年的應(yīng)屆畢業(yè)生600多人。前程無(wú)憂同時(shí)對(duì)263家員工超過(guò)2000人的雇主進(jìn)行了大學(xué)生起薪的問(wèn)卷調(diào)查。

　　在眾多的數(shù)據(jù)中，上世紀(jì)80年代畢業(yè)(60后)的大學(xué)生第一個(gè)月的收入多數(shù)在200元內(nèi)，參加問(wèn)卷的60后中，超一半人在30年后在企業(yè)中擔(dān)任核心職務(wù)或者創(chuàng)業(yè)有成。上世紀(jì)90年代畢業(yè)(70后)的大學(xué)生的起薪集中在400—2000元，特別是在1996年后平均月薪過(guò)千元后，增長(zhǎng)加速。80后大學(xué)畢業(yè)生的第一份月工資在3000元左右維持了數(shù)年，但普遍比70后的起薪翻倍甚至數(shù)倍。以房地產(chǎn)、機(jī)械重工行業(yè)為代表的民營(yíng)企業(yè)做大，提升了大學(xué)生的整體起薪水平，與此同時(shí)受全球經(jīng)濟(jì)不景氣的影響，引領(lǐng)校園招聘的跨國(guó)企業(yè)薪酬增長(zhǎng)放緩。

　　而由90后撐起的2013—2015年的畢業(yè)生職場(chǎng)，offer的增長(zhǎng)完全不考慮經(jīng)濟(jì)的增速、企業(yè)的收益和市場(chǎng)的容量。調(diào)查顯示，15個(gè)招聘大學(xué)畢業(yè)生最多的行業(yè)、263家較大規(guī)模的企業(yè)中，本科畢業(yè)生的起薪5000元及以上的有219家。一些企業(yè)雖然起薪不高，但招聘的崗位主要為銷售類，其起薪實(shí)質(zhì)是底薪，加上業(yè)績(jī)獎(jiǎng)勵(lì)也不低。值得一提的是，不少企業(yè)給出的碩士研究生的起薪水平與本科生一致，或者僅多出1000—2000元。

　　此外，行業(yè)之間的大學(xué)生的起薪差距并不大，北上廣深等一線城市的起薪差距也不算大，但行業(yè)內(nèi)企業(yè)的offer水平相差更大。以時(shí)下最炙手可熱的電子商務(wù)行業(yè)為例，本科生(非銷售類)最低為3500元，最高16000元，一年16個(gè)月薪水。同樣的情況也發(fā)生在金融投資行業(yè)。

　　對(duì)此，前程無(wú)憂首席人力資源專家馮麗娟表示，即使月薪過(guò)萬(wàn)，也需要企業(yè)花費(fèi)巨大精力提供培養(yǎng)和輔導(dǎo)，3—6個(gè)月后發(fā)揮才干已屬快速。即便月薪過(guò)萬(wàn)，很多畢業(yè)生也拒絕加入。出生和成長(zhǎng)于互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)著無(wú)窮盡的工作信息，也有著為自己工作的諸多打算。

　　廣州某高校畢業(yè)生小吳就是這樣一個(gè)典型。他本來(lái)拿到了某知名企業(yè)的offer，起薪和各種福利待遇加起來(lái)差不多月入過(guò)萬(wàn)，但是即便如此，小吳還是決定自己去創(chuàng)業(yè)。“當(dāng)個(gè)朝九晚五的白領(lǐng)固然讓人羨慕，但是我還是更喜歡自己當(dāng)老板。趁年輕，闖出一片自己的天地。反正我爸媽又不靠我來(lái)養(yǎng)。”

　　2015年各行業(yè)畢業(yè)時(shí)起薪

　　金融行業(yè)：不差錢

　　本科和碩士的起薪最高位都超過(guò)了萬(wàn)元，碩士畢業(yè)生的月薪最高位達(dá)到17000元，多半是任職產(chǎn)品開(kāi)發(fā)和行業(yè)研究類工作，并且3—5年后就有可能年薪過(guò)百萬(wàn)。起薪在5000元以下的企業(yè)不到10%，而且低于5000元月薪大多是銷售類職位，有高額的提成。在諸多以“創(chuàng)新”為賣點(diǎn)的商業(yè)和運(yùn)營(yíng)模式背后，穩(wěn)定性是這個(gè)行業(yè)最大的短板。

　　房地產(chǎn)/工程建筑：月薪3000—10000元

　　工程專業(yè)的畢業(yè)生起薪最高，碩士生和本科生在土木建筑工程師等技術(shù)崗位方面薪資略有區(qū)別，但差距不是很大，主要在8000—10000元，但工作強(qiáng)度較大。策劃、管理類崗位一般需要本科或以上學(xué)歷，上市、知名公司給出的月薪多半在5000元上下。

　　IT：并非都高薪

　　大IT行業(yè)內(nèi)，并非個(gè)個(gè)給高薪。比如電商看似熱鬧，但是經(jīng)營(yíng)平臺(tái)和自己賣商品就天壤之別了，后者實(shí)質(zhì)是在線零售業(yè)，拼的是銷量，商品價(jià)格比誰(shuí)低，物流速度比誰(shuí)快，利潤(rùn)率當(dāng)然低，員工薪水就只能省了。廣州某淘品牌的員工在微信上曬出自己的稅單，感慨收入和付出的時(shí)間不成正比。

　　不過(guò)，做平臺(tái)的就不一樣，好像商業(yè)地產(chǎn)出租鋪面，只要想辦法導(dǎo)入人流量，商家自然離不開(kāi)。從事網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)、軟件開(kāi)發(fā)和數(shù)據(jù)分析的畢業(yè)生們?cè)滦较鄬?duì)不低，但做客戶服務(wù)和銷售的起薪不高，如果業(yè)績(jī)好收入也不低。

　　汽車行業(yè)：造什么車，拿多少錢

　　?？飘厴I(yè)生有著良好的技術(shù)素養(yǎng)，多從事一線工作。在一個(gè)好的企業(yè)，他們甚至能拿到4000元到5000元的月薪，你們眼紅了嗎？本科畢業(yè)生多從事一些職能部門的工作，如市場(chǎng)、財(cái)務(wù)和人力資源等，也有部分從事基礎(chǔ)技術(shù)研發(fā)和供應(yīng)鏈采購(gòu)等的崗位；而碩士畢業(yè)生則是高科技研發(fā)的中堅(jiān)力量。本科和碩士畢業(yè)生的工資范圍在4000元到10000元之間不等，需要高學(xué)歷背景的研發(fā)崗位能拿到最高的月薪。還有一個(gè)有趣的現(xiàn)象是，不同公司的收入和該公司的車價(jià)幾乎同步。就比如人們常說(shuō)的：德企大于美企，美企大于日企，而日企則大于民企。

　　快消行業(yè)：薪資差異比較大

　　不同的快消公司，薪資待遇相差近10倍，品牌知名度高的企業(yè)人才吸引力也高人一籌。招聘職位主要是銷售和市場(chǎng)類。對(duì)畢業(yè)生的綜合素質(zhì)要求高，本科生跟研究生的薪資待遇差得并不多。由于知名快消企業(yè)看中的人才往往也是其他行業(yè)企業(yè)眼里的“香餑餑”，而近期一些跨國(guó)公司在中國(guó)相繼裁員，顯示出這個(gè)行業(yè)面臨的競(jìng)爭(zhēng)壓力。(中新網(wǎng)生活頻道）