新華網(wǎng)合肥2月22日新媒體專電（記者鮑曉菁）春節(jié)期間保健品市場(chǎng)格外紅火，很多人走親訪友都會(huì)帶上一份。不過，問題來了，保健品真的是越貴越好嗎？如何挑選一份真正適用的保健品？

　　記者采訪了藥監(jiān)、臨床醫(yī)學(xué)、藥劑科和藥學(xué)等諸多方面的專家，他們提醒：

　　一是認(rèn)準(zhǔn)“小藍(lán)帽”。正規(guī)的保健食品的外包裝上，會(huì)印制有一個(gè)“小藍(lán)帽”形狀的標(biāo)志，并標(biāo)注有“衛(wèi)食健字”或“國食健字”的批準(zhǔn)文號(hào)。有了這個(gè)標(biāo)志，就說明國家藥監(jiān)部門對(duì)這個(gè)保健食品的成分、生產(chǎn)工藝、廠家資質(zhì)都進(jìn)行了嚴(yán)格的審核和認(rèn)證，產(chǎn)品的質(zhì)量有保證。但是，近年來有不法商販盜用健字號(hào)，因此消費(fèi)者購買時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)品牌，或者在國家食藥監(jiān)總局官網(wǎng)上查詢產(chǎn)品名稱或健字號(hào)。

　　二是別太信廣告。藥監(jiān)專業(yè)人士提醒，保健食品廣告與藥品廣告一樣，不允許宣稱效果立竿見影、患者現(xiàn)身說法、專家出面認(rèn)可等，但目前很多保健品廣告都違規(guī)宣傳，夸大效果。事實(shí)上，保健品不是藥品，僅有輔助治療的功能，不可能療效顯著。消費(fèi)者購買時(shí)應(yīng)該理智選擇，不要盲目聽信廣告。

　　三是注意禁忌癥。藥學(xué)專家提醒，保健品也有其適用范圍，不是所有人都適合，特別是青少年、孕婦等，服用保健品或營養(yǎng)品要格外留心。而一些本身就身患疾病、正在服用藥品的人士，更要注意是否與所服用的藥品沖突，是否會(huì)對(duì)自身病情造成不良影響。

　　四是認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)購買渠道。目前保健品不僅在實(shí)體店銷售，網(wǎng)上銷售、電話銷售和電視購物都很火爆，很多未經(jīng)國家食藥監(jiān)局認(rèn)證的保健品也由此流入市場(chǎng)，特別是網(wǎng)上代購的進(jìn)口產(chǎn)品，很多功效成分不明。藥監(jiān)人員提醒消費(fèi)者，購買保健品要通過正規(guī)渠道，并且保留好消費(fèi)憑證，一旦發(fā)現(xiàn)有問題可及時(shí)撥打食藥監(jiān)部門投訴舉報(bào)電話12331。