乳腺疾病，距離女人最近的健康問題，看看我們身邊那些鮮活的病例，總感覺有些不寒而栗。統(tǒng)計顯示，我國每10個女性，就有一人患乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。我國乳腺癌發(fā)病率的增速在全世界排第一，而且發(fā)病高峰較西方國家提前了大概10歲， 20-40歲的職業(yè)女性成為高發(fā)人群。這也提醒年輕女性不僅要關(guān)注胸部的“形”，更要關(guān)注健康。

　　部分早期癥狀乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經(jīng)后的女性，有時會感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適，或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適，甚至牽及該側(cè)的上臂。早期乳房內(nèi)可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數(shù)有陣發(fā)性隱痛、鈍痛或刺痛等癥狀。雖然乳腺癌號稱女性的“頭號殺手”，但也是屬于可以早發(fā)現(xiàn)、早治愈的病癥，只要發(fā)現(xiàn)早，治愈率可達95%。

　　乳腺癌是有一定的家族遺傳因素，在有乳腺癌家族史的女性患病路是比普通女性更高，這類人群最好定期到醫(yī)院進行全面而又詳細的檢查。另外雌激素過高是誘發(fā)乳腺癌的一個重要因素。隨著生活條件的改善，人們對脂肪、蛋白質(zhì)攝入量過高，肥胖者也日益增多，而肥胖相應(yīng)地會導(dǎo)致雌激素過高，這就增大了乳腺癌的發(fā)病風險。此外，咖啡和酒會刺激類乳素的增多，如果過多食用這些食品，很可能增大患乳腺癌的幾率。對于女性而言，應(yīng)當盡量減少食用油炸食品、酒和咖啡等食物，避免肥胖，堅持母乳喂養(yǎng)，保持健康的生活方式。

　　現(xiàn)代女性生活工作壓力日漸增大，經(jīng)常熬夜。壓力大導(dǎo)致情緒低落、郁悶、憤怒、煩躁、恐懼、焦慮等，隨之就會對飲食、睡眠、免疫力等產(chǎn)生很大影響，再加上周圍環(huán)境中存在的一些有毒物質(zhì)或污染，都有可能增加發(fā)病率。遠離乳腺疾病，女人要保持健康開朗的心情。

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