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錯(cuò)誤穿衣保暖不足易得病

  • 發(fā)布時(shí)間：2015-01-12 08:32:09  來源：中國(guó)民航報(bào)  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　在寒冷的冬季，有的人就算穿的再怎么多也會(huì)覺得冷，這可能不是因?yàn)槟泱w虛，而是你穿錯(cuò)衣服了。例如，很多人的穿衣方式都容易犯以下這幾種錯(cuò)誤，導(dǎo)致身體容易受寒甚至生病。

　　羽絨服不過腰：羽絨服雖然保暖，但如果長(zhǎng)度只到腰部，下半身得不到覆蓋，就會(huì)造成上下半身之間的溫差，引起血液循環(huán)不暢。建議如果穿半身羽絨服，長(zhǎng)度最好過腰，同時(shí)增加下半身衣服的厚度。

　　襪筒太短：冬天一定要注意腳踝部位的保暖，如果襪筒太短讓腳踝裸露在外的話，就容易著涼，所以建議大家要穿長(zhǎng)筒的襪子，而且襪子不要太厚，襪口也不要太緊。

　　在室內(nèi)穿高領(lǐng)衣：秋冬季節(jié)很多人愛穿高領(lǐng)衣服，在寒冷的室外這么穿，可以防止脖子受寒，但進(jìn)了溫暖的室內(nèi)，應(yīng)讓脖子放松透氣，使頸部的汗能夠快速揮發(fā)，否則汗液蒸發(fā)帶走身體熱量，會(huì)讓人感覺更冷。

　　緊身褲襪+長(zhǎng)筒靴：雖然緊身褲襪外搭長(zhǎng)筒靴看起來非常時(shí)尚，但是長(zhǎng)筒靴不利于透氣，鞋子里面的水分不容易揮發(fā)掉，加上靴筒時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)松懈，容易進(jìn)冷空氣使得腿腳發(fā)冷。而緊身褲襪的材質(zhì)大多是化學(xué)纖維，不利于吸汗，還會(huì)導(dǎo)致腳臭。（本報(bào)綜合）

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