冬天使用加濕器，可以增加室內(nèi)濕度，防止干燥。但有些市民喜歡在加濕器里添加醋、板藍(lán)根、香薰料等，希望能以此增強(qiáng)加濕器的養(yǎng)生效果。專家建議，加濕器里最好不要亂加料，盡量添加純凈水、涼白開水，尤其注意經(jīng)常清洗加濕器。

　　添加食用醋很難達(dá)到殺菌效果

　　家住張店張鋼生活區(qū)的趙女士，聽說(shuō)在加濕器里添加醋和薰衣草精油，可以預(yù)防感冒、幫助睡眠，因此她在加濕器里放了醋和薰衣草精油。“最近老感覺(jué)胸有些悶，心跳加快，去醫(yī)院檢查后被告知肺部有輕度炎癥?！壁w女士說(shuō)，醫(yī)生懷疑她的不適癥狀就是在加濕器里加這些“添加劑”引起的。

　　漱玉平民大藥房工作人員尹希玉解釋，高濃度的醋酸確實(shí)有殺菌的作用，但食用醋的濃度非常低，如果再放入加濕器里，直接散發(fā)出來(lái)再稀釋到空氣中，根本達(dá)不到殺菌的濃度和作用，反而會(huì)刺激咽部黏膜，造成呼吸道不適癥狀。

　　對(duì)于加濕器中加板藍(lán)根預(yù)防感冒，尹希玉表示，這沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。板藍(lán)根是沖劑，通過(guò)人體腸道來(lái)吸收，不能通過(guò)呼吸道吸收?！凹訚衿髦幸沧詈貌灰啪汀⒒端?，這類產(chǎn)品含有化學(xué)成分，進(jìn)入呼吸道還可能會(huì)產(chǎn)生刺激，對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人容易引發(fā)哮喘等疾病?！?

　　在加濕器中添加消毒劑，實(shí)際上是把消毒劑的成分霧化了，其結(jié)果是使消毒劑中的成分更容易被人體的呼吸道所吸收，如果消毒劑濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致上呼吸道損傷。尹希玉提醒:“任何霧化藥物都必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)后才可以批準(zhǔn)使用，大家千萬(wàn)不要亂用。”

　　加濕器最好加純凈水，每周清洗一次

　　加濕器里到底添加什么樣的水，才能達(dá)到最佳的養(yǎng)生效果呢?加濕器到底該如何正確使用呢?漱玉平民大藥房工作人員尹希玉建議使用純凈水，常清洗加濕器。

　　使用加濕器應(yīng)保持其清潔，做到每周清洗一次，每次可使用檸檬、白醋等對(duì)加濕器進(jìn)行清洗。防止加濕器內(nèi)的細(xì)菌隨著水霧擴(kuò)散到空氣中。

　　自來(lái)水中含有多種礦物質(zhì)，會(huì)對(duì)加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會(huì)影響其使用壽命。自來(lái)水中的氯分子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來(lái)水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會(huì)產(chǎn)生白色粉末，污染室內(nèi)空氣。加濕器里應(yīng)加入純凈水，或者把自來(lái)水燒開，等冷卻后再加入。

　　加濕器最好用幾個(gè)小時(shí)就關(guān)掉，若加入起殺菌作用的化學(xué)制劑，并通過(guò)霧化進(jìn)入空氣，被吸入后對(duì)人體的肺部和支氣管的上皮細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生刺激，有關(guān)節(jié)炎、心血管疾病或者哮喘的，盡量避免使用加濕器。

　　加濕器與家電、家具等宜保持1米距離

　　家里使用加濕器后，將加濕器放在哪里最安全呢?有些市民習(xí)慣放在床頭，希望能助眠，有些習(xí)慣放在電腦屏幕前，希望達(dá)到防輻射的效果。

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上的空氣加濕器種類很多，漱玉平民大藥房工作人員提醒，不同類型的加濕器，有不同的使用的方法。超聲波加濕器，開啟時(shí)會(huì)噴出冷霧，使用時(shí)應(yīng)避免離人體過(guò)近，以防著涼感冒；電加熱型加濕器釋放的是熱蒸氣，要防止?fàn)C傷。

　　此外，不少家庭把加濕器放在電視機(jī)等家電附近，不僅電視柜受潮長(zhǎng)了霉斑，家電也會(huì)因?yàn)闈穸冗^(guò)大而容易出現(xiàn)打火的現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致家電內(nèi)的元器件受潮，降低使用壽命。因此，在使用時(shí)，加濕器最好與家電、家具等保持1米左右的距離，距地面0.5～1.5米高的穩(wěn)定平面上，這樣避免電器和家具因潮濕而受損，又能保證加濕效果。

　　另外，室內(nèi)有地毯的房間也不適合經(jīng)常使用加濕器，因?yàn)樗F落到地毯上容易使地毯變潮濕，進(jìn)而滋生細(xì)菌，利用一些植物來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。