南漁社區(qū)婦女喜學(xué)笑瑜伽
- 發(fā)布時間：2014-11-11 14:31:06 來源：深圳特區(qū)報 責任編輯：羅伯特
深圳特區(qū)報訊（記者 張連城 通訊員 劉亞莎）日前，南澳辦事處在南漁社區(qū)婦女讀書班開展了一場“笑瑜伽”活動。學(xué)員們通過 “大笑”緩解壓力，增加正能量。
“笑瑜伽”活動新鮮好玩，寓教于樂，課堂氣氛熱烈，很受學(xué)員們的歡迎。學(xué)員們反映，大笑之中，心情舒暢，精神愉悅，時間過得很快。有學(xué)員提出創(chuàng)建一套 “愛笑健身操”讓更多的姐妹參加，也有學(xué)員提出讓社工將資料和視頻分享給大家，同時也將快樂分享給更多的人。
據(jù)了解，“笑瑜伽”是1955年由一位印度醫(yī)生為了緩解患者的痛苦而發(fā)明創(chuàng)造的。“笑瑜伽”是目前世界流行的慢性病康復(fù)療法，療法適用于疾病的康復(fù)過程，是特別針對慢性病的一種療法。
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