本報(bào)記者 項(xiàng)錚

　　■給您提個(gè)醒

　　10月13日是第一個(gè)“世界血栓日”，今年的主題是“工作·生活·動(dòng)起來(lái)”，三位醫(yī)學(xué)界院士共同倡議關(guān)注靜脈血栓，提高公眾認(rèn)知，促進(jìn)血栓性疾病的規(guī)范診治，建立血栓中心，預(yù)防血栓性疾病的發(fā)生，降低醫(yī)療成本和社會(huì)負(fù)擔(dān)。

　　血栓分為靜脈血栓和動(dòng)脈血栓，靜脈血栓和動(dòng)脈血栓的發(fā)生率是4∶1。研究表明，普通人群中的靜脈血栓發(fā)病率為1—3/1000；在美國(guó)，每年靜脈血栓栓塞癥發(fā)病超過(guò)90萬(wàn)人，死亡大約30萬(wàn)人。我國(guó)雖然沒(méi)有明確的數(shù)字，但作為心腦血管疾病的世界大國(guó)，中國(guó)也是各種血栓性疾病發(fā)病人數(shù)最多的國(guó)家。

　　血栓是全球前三位致死性血管疾病的共同發(fā)病機(jī)制，已經(jīng)給國(guó)人健康帶來(lái)了極大的危害，但遺憾的是人們對(duì)潛在的致死病因并沒(méi)有足夠重視。

　　中國(guó)工程院院士阮長(zhǎng)耿介紹說(shuō)，形成靜脈血栓最主要有三大誘因：長(zhǎng)時(shí)間住院、手術(shù)、長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)?！把涸陟o脈血管里流動(dòng)，就像水在河道里流動(dòng)。如果河道里的泥沙俱下、集結(jié)成團(tuán)，不斷淤積，那么河道就會(huì)堵塞。如果血液具有血脂多、凝血因子多等凝血條件，那么血細(xì)胞就會(huì)堆積，聚集到一定程度就形成靜脈血栓”。如果坐著不動(dòng)，每90分鐘，血流就會(huì)降低一半，血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加1倍。

　　資料顯示，長(zhǎng)時(shí)間住院會(huì)導(dǎo)致2/3以上的患者出現(xiàn)腿部靜脈血栓；做髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)手術(shù)，尤其是癌癥手術(shù)患者，更容易出現(xiàn)靜脈血栓；長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，或長(zhǎng)途旅行時(shí)沒(méi)有及時(shí)運(yùn)動(dòng)的人也容易出現(xiàn)靜脈血栓。

　　阮長(zhǎng)耿提醒說(shuō)，除了以上三大誘因外，75歲以上的高齡人士、有易栓癥家族史的人、肥胖的人也容易出現(xiàn)靜脈血栓。

　　靜脈血栓可防可控。中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)主任委員王辰指出，如果公眾能提高對(duì)該病的認(rèn)知度，增強(qiáng)預(yù)防意識(shí)，并采取相應(yīng)措施，就能有效降低其危害性。王隴德院士強(qiáng)調(diào)，公眾既要了解靜脈血栓的危害，還應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有病主動(dòng)就醫(yī)。

　　目前，公眾對(duì)血栓的形成原因認(rèn)識(shí)不足，在醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員中也認(rèn)識(shí)尚淺。血栓引發(fā)疾病對(duì)患者、家庭和社會(huì)造成了悲劇性后果和沉重的負(fù)擔(dān)，造成這一狀況的原因是缺乏對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，以及較低的診斷、預(yù)防和治療率。專家們一致認(rèn)為，各醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)攜手提高對(duì)疾病的認(rèn)知和治療水平。

　　專家們表示，靜脈血栓可能出現(xiàn)在每個(gè)人身上，尤其“青睞”不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群。因此，預(yù)防靜脈血栓需要?jiǎng)悠饋?lái)，了解“久坐不動(dòng)易患血栓”的觀念。世界衛(wèi)生組織提醒，連續(xù)4個(gè)小時(shí)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加患靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。