英研究顯示走路或騎車上下班最能緩解工作壓力
- 發(fā)布時間：2014-09-16 07:05:00 來源：新華網(wǎng) 責(zé)任編輯：羅伯特
英國《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志刊載的一篇報告顯示，走路或者騎車上下班最能緩解工作壓力，愉悅心情，增強腦力。東英吉利大學(xué)的研究人員調(diào)查了1.8萬余人后發(fā)現(xiàn)，通勤時走路或騎車時間越長，壓力水平越低，心情更愉悅；搭乘公共交通也有一定減壓作用；而自駕車通勤族路上花的時間越長，壓力感越強，心情越郁悶。當(dāng)然，如果通勤時間超過3小時，哪種交通方式都無所謂了。（黃敏）
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