北京師范大學(xué)心理咨詢與服務(wù)中心中心常務(wù)副主任胡志峰博士 記者 金碩 攝

　　北京9月14日電(記者 金碩 曲暢)初進(jìn)大學(xué)，被稱為“小鮮肉”的新生，有許多外人所不知的煩惱。很多時候，看似云淡風(fēng)輕的一個小情緒，就可能成為大學(xué)生解不開的心結(jié)、邁不過去的坎兒。

　　關(guān)于大學(xué)新生心理健康的話題，以往的慘痛教訓(xùn)很多——有的自傷，有的傷人。據(jù)報(bào)道，今年的大學(xué)新生依舊不讓人省心，不辭而別回家甚至“玩失蹤”的案例已經(jīng)發(fā)生好幾起。所以，對于大學(xué)生心理問題的處理，高校一般都是外松內(nèi)緊，看起來輕松祥和甚至不咸不淡，其實(shí)周密布置，如臨大敵。

　　“情緒問題、情感問題、學(xué)業(yè)壓力、適應(yīng)問題，自卑、抉擇等多個方面都會引起學(xué)生的心理和情緒上的起伏波動”北京師范大學(xué)心理咨詢與服務(wù)中心常務(wù)副主任胡志峰常年從事心理教學(xué)工作，對于“大學(xué)生”的情緒波動再熟悉不過了。心理問題處理不好，會出大事。

　　胡志峰所在的心理咨詢與服務(wù)中心曾經(jīng)遇到過這樣一個學(xué)生。男孩是研究生二年級學(xué)生，半年前，他的世界滿是“灰暗”。

　　“在我見到心理老師之前，我充滿了憂傷與恐懼，驚疑與痛苦。那個時候的我經(jīng)常想著打開窗戶直接跳下去，感覺樓層還比較高，應(yīng)該不會有痛苦。這些不好的念頭在早些年也曾強(qiáng)烈的經(jīng)歷，想到這些畫面的時候，內(nèi)心特別坦然，竟沒有一絲情緒，仿佛這就是最好的終點(diǎn)，有時候想想自己還會松口氣。” 男孩在日記中寫道。

　　心理咨詢與服務(wù)中心老師的一句“請答應(yīng)我，不要自殺”讓這個男孩兒的心理在短短的半年時間里發(fā)生了巨大的變化。

　　“今天的情緒很穩(wěn)定，略帶高昂，也許是因?yàn)樘鞖獠诲e，眼睛擠滿了陽光，從宿舍樓的窗口往下望去，路上行人與車交錯著，顯得那么賞心悅目。許多時候我都為自己的變化感到驚奇”

　　布置溫馨的心理咨詢室一角 記者 金碩 攝

　　“當(dāng)今社會極端事件、危機(jī)事件很多，學(xué)校作為社會的一個縮影、一面鏡子，出現(xiàn)這種事件的幾率會越來越大。究其根源，還是因?yàn)榇髮W(xué)生心理衛(wèi)生問題在國內(nèi)受到的關(guān)注的程度不高?！焙痉甯袊@道，特別是大學(xué)生新生更應(yīng)該受到關(guān)注。

　　據(jù)知名社會機(jī)構(gòu)麥可思研究院“2013中國大學(xué)新生心態(tài)”調(diào)查顯示，45%的新生最擔(dān)心人際關(guān)系問題，39%的新生擔(dān)心學(xué)習(xí)問題，30%的人擔(dān)心生活適應(yīng)等問題。

　　小娜是北京師范大學(xué)的一名新生，剛剛軍訓(xùn)結(jié)束，搬進(jìn)了六人間宿舍?！靶碌某鞘?，新的同學(xué)，新的床鋪......這么多新真是讓我覺得目不暇接，措手不及。寢室的同學(xué)也都來自五湖四海，性格迥異，能不能好好相處，現(xiàn)在還真不好說......”

　　與小娜同為大一新生的小賈，入學(xué)沒幾天，就聽說隔壁發(fā)生了宿舍矛盾 “隔壁寢室有個農(nóng)村來的學(xué)生被同屋人欺負(fù)，鞋里被倒水了要崩潰......”

　　無獨(dú)有偶，大一新生小王也遇到了類似的事件，“宿舍里有個同學(xué)可能家里條件不錯，每天都是趾高氣昂的，估計(jì)得罪的人太多了，柜子里被人放了垃圾?！?/p>

　　校園內(nèi)的心理咨詢服務(wù)中心宣傳板 記者 曲暢 攝

　　胡志峰解析道，大學(xué)對新生來說是完全陌生的，學(xué)生要適應(yīng)宿舍新環(huán)境、適應(yīng)大學(xué)老師的授課方式，適應(yīng)社團(tuán)招新的百團(tuán)大戰(zhàn)，“如果在人際關(guān)系、時間管理、情緒調(diào)整上處理不得當(dāng)，問題一堆積，情緒就會崩潰?！?

　　“甚至，有的新生還會有強(qiáng)烈的自卑感，他們可能是來自小地方，穿著沒人家花哨，不會化妝打扮，別人談電影，說什么4D、3D，自己統(tǒng)統(tǒng)沒有看過。就連雍和宮、故宮都是在課本上聽說的......慢慢的自卑感就會越來越嚴(yán)重?！?胡志峰說。

　　據(jù)了解，北京師范大學(xué)心理咨詢服務(wù)中心每天的預(yù)約電話有30-40個，期中、期末預(yù)約量較大，整體咨詢數(shù)據(jù)呈逐年遞增趨勢。

　　其中，情感問題、學(xué)業(yè)壓力、情緒堆積等方面是大學(xué)生心理咨詢的重要方面。比如，出國一年回來不適應(yīng)，新生剛?cè)胄２贿m應(yīng)，碩博士生從外地來不適應(yīng);睡不好、吃不下、暴飲暴食、厭食癥等造成情緒不穩(wěn)定;與室友相處不愉快，協(xié)調(diào)不好導(dǎo)致沖突等。

　　胡志峰最后表示，大學(xué)作為一個新的起跑線，對每個人來說都是平等的，一定要敞開心扉，不糾結(jié)于過去。只要有科學(xué)指導(dǎo)他們?nèi)ッ鎸?，邁過去這個坎，一切都不是事兒?！暗搅舜笏牡臅r候，每個女孩都很漂亮，每個男孩兒都很帥氣。頭發(fā)沒人家漂亮，可以學(xué)人家修剪一下發(fā)型。電影沒有看過，業(yè)余的時間可以去看一下。故宮沒有去，22路一塊錢坐到那里轉(zhuǎn)一圈，午門也看了，可能門票都不用買，也會很開心?！?/p>