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腦溢血漸漸盯上年輕人

  • 發(fā)布時間：2014-08-26 13:30:55  來源：今晚報  作者：佚名  責(zé)任編輯：羅伯特

　　本報訊 （記者解金釗）近日有媒體報道，沈陽一名“80后”男子因患高血壓多年而引發(fā)腦溢血。上個月，37歲的鳳凰衛(wèi)視女主播劉珊玲突發(fā)腦溢血也引發(fā)人們熱議。本市環(huán)湖醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師張佩蘭提示，以往在老年人當(dāng)中多發(fā)的腦溢血如今已明顯呈“年輕化”趨勢。

　　患腦溢血后，患者會在運(yùn)動、認(rèn)知、言語、吞咽等方面出現(xiàn)不同程度的障礙?；寄X溢血的病人，很多本身就患有高血壓、動脈硬化等疾病。而年輕人患上此類疾病，大多數(shù)都和不良生活習(xí)慣有關(guān)。比如，熬夜、飲食不規(guī)律、精神壓力大，長期過度抽煙、喝酒，渴了不喝水而喝飲料、果汁，平時不注意葷素搭配，只吃肉不吃菜及不愛運(yùn)動、久坐等。這些不良生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致身體肥胖，并伴有高血壓、高血脂、高尿酸、高血糖等情況，進(jìn)而引發(fā)腦溢血。

　　因此，要避免突發(fā)腦溢血，應(yīng)該從改正上述不良習(xí)慣入手，注意飲食，保持鍛煉，并且要注意心理方面的調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋徑饩駢毫Α?/p>

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