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2025年01月09日 星期四

網(wǎng)傳:倒立5分鐘可抵睡眠兩小時(shí)專家:未必靠譜,倒立要謹(jǐn)慎

  • 發(fā)布時(shí)間:2014-08-21 05:36:10  來源:錢江晚報(bào)  作者:佚名  責(zé)任編輯:羅伯特

  一部熱播的片子總能帶熱一些東西,比如《來自星星的你》捧紅了“炸雞和啤酒”,有人將這種現(xiàn)象稱為“熱播劇效應(yīng)”。最近,這股火燒到了《離婚律師》上,帶熱的是一款名為“倒立機(jī)”的運(yùn)動(dòng)器材。在淘寶上,“吳秀波同款”倒立機(jī)從電視劇開播起銷量漲了一倍不止。

  倒立機(jī)搭上“吳秀波同款”

  半個(gè)月賣出999臺

  在《離婚律師》中,吳秀波飾演的男主角有一款黑色的倒立機(jī),人平躺上去后,雙腳夾住固定板,一按控制鍵,就能迅速呈倒立狀態(tài)。這款機(jī)子的出現(xiàn),讓不少不會(huì)倒立卻想要倒立的人眼前一亮。從女主角姚晨的口中,大家記住了這機(jī)器的名字——倒立機(jī)。

  倒立機(jī),是通過使用機(jī)械來輔助人體倒立的一種健身器材。國外挺流行,但在國內(nèi)名不見經(jīng)傳。記者從杭城幾家運(yùn)動(dòng)器材店了解到,他們都不曾售賣這樣的倒立機(jī),有些甚至直言,“聽都沒聽說過”。

  “用仰臥起坐器其實(shí)也可以倒立,只不過不能達(dá)到360度倒立。”體育場路上一家運(yùn)動(dòng)器材店的工作人員介紹,一些大型賣場可能會(huì)有倒立機(jī)。

  實(shí)體店里不常見,網(wǎng)上卻賣得很火。錢江晚報(bào)記者在淘寶網(wǎng)上輸入“倒立機(jī)”一搜,就跳出來1296件寶貝,其中不少寶貝的關(guān)鍵詞中都添加了“吳秀波同款”。按銷量排序,最好的店最近一月賣出了567臺。

  在天貓一家名為“水晶運(yùn)動(dòng)”的運(yùn)動(dòng)器材店內(nèi),一款原價(jià)1180元現(xiàn)價(jià)499元的倒立機(jī),在產(chǎn)品描述中用超大的正紅色字體寫著“《離婚律師》電視劇同款”。從8月4日(《離婚律師》開播)起,截至記者撰稿時(shí),短短15天,已經(jīng)售出999臺。

  “自從《離婚律師》開播后,來咨詢的顧客至少是過去的三倍?!绷硪患覍J鄣沽C(jī)的天貓店客服透露,他家一款售價(jià)299元的倒立機(jī),近半個(gè)月的銷量是855臺,而過去一個(gè)月也只能賣出不到600臺。

  網(wǎng)傳倒立機(jī)能塑形美容

  專業(yè)人士說未必靠譜

  “輕松讓全身的肉肉變緊實(shí)”、“效延緩衰老,讓面部肌膚看起來又嫩又光滑”、“增強(qiáng)記憶力”、“倒立5分鐘,相當(dāng)于睡眠兩小時(shí)”……看售賣倒立機(jī)的網(wǎng)店的廣告,倒立機(jī)主要針對有頭痛、腰痛、晚上不能熟睡、記憶力減退、精神不能集中、便秘等狀況的人群。聽起來,只要一”機(jī)“在手,身體倍兒棒吃嘛嘛香,以至于被很多網(wǎng)友奉為“神器”。

  “一位瘦身達(dá)人曾推薦,說倒立能使血液循環(huán)加速,促使脂肪燃燒,從而減肥?!痹谀强钍蹆r(jià)299元的倒立機(jī)購買記錄里,記者找到買家了“Ceeyy”,她告訴記者,自己購買倒立機(jī)的理由很簡單——減肥。

  倒立真的有這些功效?錢江晚報(bào)記者找到了相關(guān)的醫(yī)生、健身教練,進(jìn)行解答。

  “倒立確實(shí)能促進(jìn)血液流動(dòng),增加腦部供給,有‘頭腦清醒’的效果,但倒立5分鐘,就相當(dāng)于睡眠兩小時(shí)的說法,是沒有科學(xué)依據(jù)的?!睆氖露嗄赆樉耐颇霉ぷ鞯尼t(yī)師周運(yùn)表示,一般說來,倒立使身體改變常規(guī)的站立姿勢,有助于消除長期以來重力對人的壓迫感,讓身體得到放松。血液循環(huán)可以加速新陳代謝,從一定程度上說可以改善面部肌膚狀態(tài),但效果并不明顯。“高血壓,有心腦血管疾病或靜脈曲張的病人不適合倒立,另外,女性經(jīng)期也不適合?!?/p>

  倒立可以減肥?在健身教練樂樂看來,這樣的說法不靠譜:“徒手倒立,能夠讓全身肌肉處于緊張狀態(tài),確實(shí)可以起到燃脂、塑形的效果,但就像吃營養(yǎng)品一樣,不知道吃多久,效果才能顯現(xiàn)。用倒立機(jī)倒立,無需用力,自然也就無法達(dá)到效果?!?/p>

  每次倒立多長時(shí)間為最佳?樂樂說,不通過機(jī)械的倒立,很難長時(shí)間堅(jiān)持。所以,如果是徒手倒立,以支撐不了為結(jié)束標(biāo)準(zhǔn)?!皩I(yè)健身教練一次徒手倒立的時(shí)間是2~3分鐘,‘每次倒立5分鐘’,一般人可做不到?!?/p>

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