近日，首屆中國(guó)國(guó)際健身氣功交流比賽大會(huì)在安徽省九華山舉辦。來(lái)自寧波市海曙區(qū)的韓開(kāi)蘭代表中國(guó)國(guó)家隊(duì)參加比賽，獲得集體八段錦、六字訣比賽的第一名以及個(gè)人六字訣第一名的好成績(jī)。這是寧波運(yùn)動(dòng)員第一次獲得健身氣功國(guó)際比賽的“六字訣”項(xiàng)目冠軍。

　　“這幾年，我對(duì)健身氣功情有獨(dú)鐘?！表n開(kāi)蘭說(shuō)。

　　談到習(xí)武經(jīng)歷，韓開(kāi)蘭稱要從1982年說(shuō)起：“那時(shí)我在寧波市第一醫(yī)院工作，年紀(jì)輕輕的不小心得了肺結(jié)核。護(hù)理專業(yè)畢業(yè)的我知道這個(gè)病比較麻煩，同事的媽媽介紹我去曙光電影院門(mén)口跟人家學(xué)習(xí)太極拳。從此我踏上了習(xí)武之路?！彼刻祢T自行車從碶閘街到曙光電影院門(mén)口，跟著余庭武老師學(xué)楊氏太極拳一小時(shí)。在那里，她還見(jiàn)到了時(shí)任寧波市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)的陳仁鎬先生。“練了太極拳一個(gè)多月后，就感覺(jué)效果非常好———不像以前經(jīng)常感冒了，睡眠和胃口也明顯好了。”韓開(kāi)蘭說(shuō)。

　　由于自己的決心和堅(jiān)持，韓開(kāi)蘭的太極拳技藝進(jìn)步很快，在省內(nèi)外各項(xiàng)武術(shù)大賽上嶄露頭角。1986年開(kāi)始，她跟著市武術(shù)協(xié)會(huì)的蔡天彪老師練習(xí)太極拳，同時(shí)擔(dān)任助教。1989年她在寧波市運(yùn)動(dòng)會(huì)的太極拳比賽上，獲得楊氏太極拳的第二名。1993年參加浙江省“華碟杯”傳統(tǒng)武術(shù)比賽，她獲得楊式劍第一名；2000年至2007年，她擔(dān)任了寧波大紅鷹武術(shù)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。

　　2008年，韓開(kāi)蘭參加了上海體育學(xué)院虞定海教授主持的“五禽戲”培訓(xùn)班后，對(duì)健身氣功產(chǎn)生了濃厚興趣。“五禽戲、六字訣、八段錦和易筋經(jīng)這些健身氣功是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，比太極拳更全面，見(jiàn)效更快，對(duì)頸椎、腰椎的鍛煉都有好處?！表n開(kāi)蘭說(shuō)。有著多年太極拳基礎(chǔ)的她很快成為健身氣功的行家里手和熱心推廣人，獲得了“2008－2009年度浙江省推廣健身氣功先進(jìn)個(gè)人”稱號(hào)。2013年7月5日，在北侖藝體中心舉行的全國(guó)第六屆健身氣功交流比賽大會(huì)上，年過(guò)五十的韓開(kāi)蘭榮獲六字訣普及功法一等獎(jiǎng)。

　　今年8月8日，全國(guó)百城健身氣功交流展示系列活動(dòng)在中山廣場(chǎng)舉行。來(lái)自白云街道的領(lǐng)操員、韓開(kāi)蘭的學(xué)生徐燕娜表示：“韓老師教得很好，現(xiàn)在的年輕人真應(yīng)該多鍛煉，學(xué)學(xué)健身氣功?！表n開(kāi)蘭的另一個(gè)學(xué)生郁益炳曾經(jīng)代表北侖參加全國(guó)比賽，獲得集體六字訣金牌。

　　現(xiàn)在，韓開(kāi)蘭每天堅(jiān)持早上練太極拳，晚上練四套健身氣功。這幾年，她負(fù)責(zé)海曙區(qū)8個(gè)街道健身氣功骨干培訓(xùn)，學(xué)員已有幾千人?！皝?lái)學(xué)健身氣功的人來(lái)自各行各業(yè)，有的男同志練了健身氣功，啤酒肚沒(méi)了；有的女士練了以后形體更加健美，效果和練瑜伽是一樣的。”