三大涼茶飲料檢測對比報告一：“降火”和其正較佳 加多寶王老吉較遜

　　本刊見習(xí)記者 陳艾真

　　涼茶企業(yè)的營銷宣傳戰(zhàn)年年夏季如火如荼地上演，公交、地鐵廣告不在話下，電視節(jié)目的天價冠名更是你追我趕，各種官司噱頭也不斷吸引眼球，呦喝聲此起彼伏，引人“上火”。

　　誰的嗓門大誰就是中國好聲音？誰的營銷戰(zhàn)做的好誰就是中國涼茶領(lǐng)導(dǎo)者？“怕”上火，究竟要喝哪款涼茶？涼茶正不正宗什么說了算？

　　繼2013年5月測試了9個品牌涼茶飲料之后(詳見本刊《誰是中國好涼茶？——9品牌涼茶飲料檢測報告》)，針對涼茶市場從群起攻之轉(zhuǎn)向寡頭競爭的現(xiàn)狀，2014年7月，《消費(fèi)者報道》再次送檢了王老吉[微博]、加多寶、和其正3大品牌涼茶至第三方檢測機(jī)構(gòu)，通過測試特征成分總黃酮和氧自由基吸收能力(ORAC 5.0)一探?jīng)霾璩煞?、功效虛?shí)，以告訴消費(fèi)者哪款涼茶更可能“降火”。

　　檢測結(jié)果顯示，和其正涼茶的總黃酮和ORAC 5.0在3品牌涼茶中最高，分別為6.7mg/100mL、 25.00μmole TE/milliliter，而王老吉涼茶與加多寶涼茶兩項(xiàng)指標(biāo)的數(shù)值相差不大。

　　解毒功效成分總黃酮和其正最高

　　看涼茶產(chǎn)品的外包裝標(biāo)簽可發(fā)現(xiàn)，王老吉、加多寶、和其正3品牌涼茶的配料成分相同，除了水和白砂糖還有7種中草藥。

　　中國中醫(yī)科學(xué)院首席研究員、衛(wèi)生部新資源食品及保健食品評審專家王智民教授曾提到，同其他飲料相比，涼茶走的是完全不同的路子，因?yàn)闆霾韬形⒘康木栈ɑ蛳目莶莼蚪疸y花等中草藥原料，這些中草藥具有清熱解毒、養(yǎng)生保健、抗氧化、抗病毒等作用。

　　據(jù)華南理工大學(xué)從事涼茶研究的尤蓉博士介紹，黃酮作為抗氧化成分具有多種功效，多種黃酮成分參與機(jī)體內(nèi)的解毒過程，如甘草中的甘草酸、甘草甜素能與毒物結(jié)合，使其轉(zhuǎn)化為毒性較小或無毒性的物質(zhì)，金銀花中的綠原酸成分也有解毒功能，總黃酮這個指標(biāo)在一定程度上反映出涼茶的解毒功效。

　　目前，包括涼茶在內(nèi)的國家標(biāo)準(zhǔn)《植物飲料》正處審核階段，其規(guī)定歸屬“草本飲料”的涼茶“總黃酮”需大于或等于5mg/100mL。對此，該標(biāo)準(zhǔn)的起草單位中國飲料工業(yè)協(xié)會表示總黃酮是涼茶的特征成分。

　　暨南大學(xué)藥學(xué)院中藥藥理教研室主任聶紅教授也對記者表示，在涼茶的組成成分中，總黃酮成分是清楚的、主要的，同時也是生產(chǎn)中比較好控制的。

　　《消費(fèi)者報道》本次送檢了王老吉、加多寶、和其正3大最熱門品牌涼茶，對總黃酮含量進(jìn)行測試。檢測結(jié)果顯示，和其正涼茶的總黃酮含量最高，為6.7mg/100mL，其次是王老吉涼茶為5.4mg/100mL，加多寶最低為5.0mg/100mL。

　　若以處審核階段的國家標(biāo)準(zhǔn)《植物飲料》來看，三大涼茶品牌均達(dá)標(biāo)。同時，廈門大學(xué)藥學(xué)院副教授陳全成指出，在一定程度上，總黃酮的含量應(yīng)該是越高越好，它與涼茶的清熱解毒功效關(guān)系很大。當(dāng)然也要有度，太過量的話他認(rèn)為甚至可能會產(chǎn)生毒害作用，這些成分畢竟是具有一定生理功能的化學(xué)物質(zhì)。

　　針對本刊此次測試結(jié)果，至發(fā)稿前，和其正、王老吉及加多寶三家企業(yè)并未對本刊采訪請求做出回應(yīng)。

　　“下火”功效測試和其正表現(xiàn)最佳

　　涼茶飲料紛紛主打的是“降火”功效，事實(shí)上，“上火”一詞為民間俗語。那么用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何評價涼茶的功效？

　　ORAC(也稱抗氧化能力)是評價降火功效的綜合指標(biāo)。ORAC高效測試方法的發(fā)明者及專利持有者Brunswick Labs(美國博思維科獨(dú)立實(shí)驗(yàn)室)告訴本刊記者，大量科學(xué)研究表明，人體內(nèi)的氧化與抗氧化的過程就像是蹺蹺板，兩者不斷相生相克達(dá)到平衡。如果活性氧自由基一旦過度產(chǎn)生，那么就會打破人體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，造成免疫系統(tǒng)功能紊亂、應(yīng)激性炎癥等現(xiàn)象，表現(xiàn)出心煩不安、口干尿黃等“上火”癥狀。

　　Brunswick Labs告訴本刊記者，ORAC5.0(指氧自由基吸收能力)越高，意味著為了達(dá)到抗氧化效果，所需服用的量就越少?！胺脹霾韬螅梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境，緩解細(xì)胞內(nèi)的氧化應(yīng)激狀態(tài)從而達(dá)到‘降火’的功效。”

　　基于此，本刊選取了ORAC 5.0法對3品牌涼茶進(jìn)行綜合抗氧化能力測試。檢測結(jié)果顯示，和其正涼茶的ORAC 5.0值在三者中最高，為25.00μmole TE/milliliter，而加多寶涼茶與王老吉涼茶分別為20.87μmole TE/milliliter、18.73μmole TE/milliliter，二者相差不大。

　　Brunswick Labs還表示，涼茶配方中包含仙草、金銀花、甘草等多種中草藥組分，每一種中草藥都有其各自不同的抗氧化能力。因此，涼茶中選取的成分種類不同，或是每種成分在其中的比例不同，都會對涼茶的總體抗氧化能力造成影響。

　　而本刊記者從3品牌涼茶的外包裝標(biāo)簽上發(fā)現(xiàn)， 3品牌涼茶使用的中草藥成分一模一樣。不過，和其正涼茶的配料成分排列順序與王老吉、加多寶不同。按《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》，各種配料應(yīng)按制造中或加工食品中加入量的遞減順序一一排列。由此看來，和其正涼茶的成分比例與王老吉、加多寶區(qū)別較大。

　　綜合涼茶的特征成分與功效的測試結(jié)果可看出，和其正涼茶的總黃酮和ORAC 5.0在3品牌涼茶中最高，表現(xiàn)較佳；而加多寶和王老吉則表現(xiàn)稍遜。消費(fèi)者可根據(jù)自身對涼茶功效的需求而有選擇性地選購。