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午睡枕頭是休息神器嗎?

  • 發(fā)布時(shí)間:2014-08-08 11:39:36  來(lái)源:天津日?qǐng)?bào)  作者:佚名  責(zé)任編輯:羅伯特

  為了能在午休時(shí)間睡個(gè)好覺(jué),辦公室白領(lǐng)青睞于網(wǎng)購(gòu)午睡枕頭。午睡枕頭價(jià)格從幾十元到百元不等,店家都號(hào)稱其特別適合白領(lǐng)在辦公室用,既可以放在辦公桌上,也可以放在高靠背的辦公椅子上,再也不會(huì)腰酸背疼了,堪稱午睡神器。

  昨天,記者在一家網(wǎng)站輸入“午睡枕”,搜出4052個(gè)結(jié)果。這些午睡枕形狀不同,有U形枕,有長(zhǎng)枕頭中間挖一個(gè)洞,有圓環(huán)形的,還有波浪形的。這些形狀各異的午睡枕在材質(zhì)上也不相同。價(jià)格較高的枕套面料采用的是絲絨,填充物是中空棉,還有竹炭顆粒;價(jià)格一般的枕套用的是聚酯纖維,枕芯用的是聚氨酯。

  家紡產(chǎn)品專家劉曉虹告訴記者,不管哪一種午睡枕,其根本還是枕頭,枕套面料和枕芯填充物是兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。純棉材質(zhì)的枕套是最好的,透氣性好,皮膚感覺(jué)舒服;像聚酯纖維等化纖產(chǎn)品雖然耐磨,容易清洗,但透氣性差。一些絲絨類的面料雖然手感比較好,但容易滋生細(xì)菌。枕芯的填充物最好是純天然的,像蕎麥殼、谷糠等;海綿、棉花等比較柔軟,但是透氣性差,彈性也不佳。用聚氨酯作枕芯雖然無(wú)害,但彈性一般,有的有異味。

  記者發(fā)現(xiàn),目前熱銷的午睡枕最大的賣(mài)點(diǎn)還是獨(dú)特的外形。有的店家還宣稱午睡枕可以預(yù)防和治療頸椎病。果真如此嗎?脊柱專家楊學(xué)橋介紹,只要枕頭是放在辦公桌上枕用,不管哪一種形狀都不會(huì)起到應(yīng)有的效果。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間趴在辦公桌上睡覺(jué),會(huì)使后背彎曲并壓迫頸椎直到手臂,影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),會(huì)使兩臂、臉部發(fā)麻酸痛。另外,坐著入睡還會(huì)造成脊椎扭曲,頸椎、腰椎間盤(pán)突出及腰肌勞損;把午睡枕放在椅子靠背上睡覺(jué)效果也不好,對(duì)頸椎尤其不利。午睡還是應(yīng)該平躺在床上或者是沙發(fā)上,這樣午休的效果才會(huì)比較理想。

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