市場(chǎng)震蕩不休 如何培養(yǎng)投資中的“松弛感”？

　　來源：中庚基金

　　當(dāng)都市人的工作生活被持續(xù)的緊繃狀態(tài)裹挾，一種充滿放松和自在的心理狀態(tài)——“松弛感”開始流行。

　　“松弛感”代表了一種穩(wěn)定、從容、平和的情緒狀態(tài)，也是人們面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)能保持冷靜、學(xué)會(huì)放松的生活態(tài)度。

　　在投資領(lǐng)域，擁有松弛感意味著投資者面對(duì)市場(chǎng)的波動(dòng)時(shí)能夠不過度緊張或焦慮、不因情緒波動(dòng)做出極端選擇，而是保持冷靜、思維清晰，理智地從長(zhǎng)期視角來思考問題，采取專業(yè)的方法與計(jì)劃，獲取合理的投資回報(bào)。

　　正如“松弛感”是解脫忙碌、獲得更加平衡與健康的生活方式的一種心理“舒適區(qū)”，它也是處在壓力與焦慮中的投資者獲得幸福感的重要條件。

　　接下來，深耕君就和大家聊一聊：通過哪些方式，可以培養(yǎng)投資的“松弛感”？

　　嘗試離市場(chǎng)再遠(yuǎn)一點(diǎn)

　　很多時(shí)候，投資者的焦慮情緒都來源于“太關(guān)注市場(chǎng)走勢(shì)”，當(dāng)市場(chǎng)大漲，蠢蠢欲動(dòng)的投資者便被積極情緒鼓勵(lì)買入；當(dāng)市場(chǎng)大跌，驚慌失措的投資者又因恐懼被迫賣出。

　　而過度的交易將進(jìn)一步把投資者卷入焦慮緊繃的循環(huán)之中：沉迷于短期交易——情緒波動(dòng)加劇——失誤概率提升、投資回報(bào)更差——喪失投資樂趣。這一系列的行為于取得滿意回報(bào)而言收效甚微、更與收獲投資的幸福感背道而馳。

　　其實(shí)，與其每天關(guān)注市場(chǎng)走勢(shì)、基金凈值，不如嘗試離市場(chǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，主動(dòng)與焦慮的源頭保持距離，接受市場(chǎng)有漲有跌的現(xiàn)實(shí)，適度放手，讓市場(chǎng)按照其自身的規(guī)律運(yùn)行，我們只需定期評(píng)估賬戶，確保投資策略能夠適應(yīng)市場(chǎng)的變化即可。

　　避免信息過載

　　被譽(yù)為“全球投資之父”和“歷史上最成功的基金經(jīng)理” 的約翰鄧普頓，用1萬元美金創(chuàng)造了220億美元的財(cái)富，他最令人推崇的投資哲學(xué)之一便是“不要從眾”。作為一名逆向投資高手，他擁有沉穩(wěn)、冷靜的性格，更有趣的是，他的日常生活更是高度踐行著“離群索居”的原則，遠(yuǎn)離信息中心。

　　在居住地上，約翰鄧普頓搬離了華爾街，隱居于巴哈馬群島，多數(shù)時(shí)間里，他都是在海灘上支起一把遮陽傘，閱讀、或處理其它事情，而不是將大量時(shí)間精力花在研究股票上，只是會(huì)花一個(gè)小時(shí)左右閱讀從紐約寄來的過期報(bào)紙與股市評(píng)論，一年花在投資上的時(shí)間大約150小時(shí)。

　　這種獲取少量信息、甚至信息延遲的投資習(xí)慣，不僅沒有讓他在投資收益上大打折扣，反而助力他的投資事業(yè)從低谷邁上巔峰。

　　資本市場(chǎng)上每天都會(huì)有無數(shù)的信息，比如價(jià)格的波動(dòng)、交易量的增減、企業(yè)的新聞等等，這其中，可能只有相當(dāng)?shù)捅壤男畔⒛軒椭顿Y者做出正確的決策，更多的可能只是干擾投資決策的噪音。

　　如何避免信息過載、避開噪聲影響？塔勒布在《反脆弱》中提到：當(dāng)把觀測(cè)的周期不斷拉長(zhǎng)時(shí)，我們就更容易在金融市場(chǎng)的大量噪聲中，提取出真正有價(jià)值的信息，幫助自己做出更好的決策。

　　對(duì)于普通投資者而言，選擇具備持續(xù)增長(zhǎng)邏輯的基金后，耐心持有，避免對(duì)外界信息照單全收、降低對(duì)基金的觀測(cè)頻率、減少對(duì)每日凈值波動(dòng)的關(guān)注，也許更容易獲得基金能夠帶來的長(zhǎng)期優(yōu)秀回報(bào)。

　　專注自己的投資計(jì)劃

　　投資的“松弛感”往往體現(xiàn)在投資者的心態(tài)和行為上，只有建立一個(gè)切實(shí)可行、井然有序的投資流程，才能在面對(duì)不斷變化的市場(chǎng)時(shí)，減少情緒的影響，冷靜理智地做決策。

　　一個(gè)客觀的投資流程，包括確立自身的中長(zhǎng)期投資目標(biāo)，通過自我風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與深入的市場(chǎng)與產(chǎn)品研究，構(gòu)建一個(gè)適合的投資組合并定期審查。在這個(gè)過程中，可以選擇配置多元的投資策略，分散投資不同的資產(chǎn)類別以降低風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)于投資者而言，避免焦慮的最好方式之一便是減少對(duì)市場(chǎng)風(fēng)格切換的關(guān)注，專注于研究基金的投資策略是否有效、基金經(jīng)理是否注重公司基本面并知行合一、基金的策略和業(yè)績(jī)是否經(jīng)過歷史驗(yàn)證……根據(jù)這些因素，構(gòu)建好適合自己的基金組合。

　　不妨拿出筆記本，記錄自己的每一筆投資、定期檢查賬戶變化，從自己的經(jīng)驗(yàn)中汲取力量，這樣既能減緩壓力、將情緒轉(zhuǎn)化為有效行動(dòng)，也能有助于在市場(chǎng)的起伏中保持頭腦清醒、做出明智的投資決策。

　　永遠(yuǎn)要把注意力放在主要矛盾上，不為過多的噪音干擾。

　　結(jié)語

　　一個(gè)人的“松弛感”來自于不易被外界影響的充實(shí)內(nèi)心，培養(yǎng)投資的“松弛感”更多需要用自己的方式獨(dú)立思考問題。當(dāng)市場(chǎng)吵吵鬧鬧、起起落落，要有心理準(zhǔn)備接受市場(chǎng)有漲有跌的現(xiàn)實(shí)，別被這種聲音打擾，遵循自己的投資節(jié)奏；充分信任自己的投資策略與投資方法，相信隨著時(shí)間拉長(zhǎng)，合理的投資計(jì)劃會(huì)得到回報(bào)。

　　心態(tài)也很重要。保持投資與生活的平衡，不要讓投資成為生活的全部，正如鄧普頓所說：“投資人要避免焦慮，財(cái)富自然滾滾而來?！?/p>