“整天玩手機(jī)，小心得‘?dāng)?shù)碼癡呆’?！比涨?，一條關(guān)于“數(shù)碼癡呆癥”的微博在網(wǎng)上熱傳，“數(shù)碼癡呆癥”也成為網(wǎng)絡(luò)熱詞

　　傳說(shuō)中的“數(shù)碼癡呆”你中招了嗎？

　　現(xiàn)代人電子產(chǎn)品不離手，但相關(guān)專(zhuān)家表示，過(guò)分依賴(lài)電子產(chǎn)品，或會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，韓國(guó)更將此問(wèn)題稱(chēng)為“數(shù)碼癡呆癥”。“數(shù)碼癡呆”你中招了嗎？記者對(duì)此進(jìn)行了走訪(fǎng)。

　　現(xiàn)狀：低頭族不少最“依賴(lài)”手機(jī)

　　記者走訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，不少市民成為了低頭一族。不少人甚至感覺(jué)，每天的生活根本離不開(kāi)手機(jī)，并出現(xiàn)了不愛(ài)說(shuō)話(huà)、記憶力下降等現(xiàn)象。

　　網(wǎng)購(gòu)、聊天、搶紅包、刷朋友圈、追劇……今年23歲的楊小姐是福州一家網(wǎng)絡(luò)公司的工作人員，閑暇時(shí)間幾乎都“貢獻(xiàn)”給了手機(jī)。楊小姐說(shuō)，自己已經(jīng)完全離不開(kāi)手機(jī)了，如果睡前不玩會(huì)兒手機(jī)就睡不著，而早晨醒來(lái)的第一件事就是找手機(jī)，賴(lài)床的時(shí)候也要刷刷朋友圈。她說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)是病，自己大概已經(jīng)病得不輕了。

　　“經(jīng)常會(huì)提筆忘字，有時(shí)候剛剛說(shuō)的一件事，轉(zhuǎn)頭就忘了。”這是30歲的李先生近日的感受。李先生也是一名低頭族，不過(guò)他把自己記憶力下降的原因歸結(jié)于壓力太大，他認(rèn)為“數(shù)碼癡呆”有點(diǎn)危言聳聽(tīng)。

　　“也不知道手機(jī)到底有什么東西那么好玩。”今年56歲的林阿姨說(shuō)，平時(shí)家庭聚會(huì)，年輕人總是在玩手機(jī)，有時(shí)候跟他們說(shuō)話(huà)也有一搭沒(méi)一搭的。她認(rèn)為，雖然不確定依賴(lài)電子產(chǎn)品會(huì)不會(huì)得數(shù)碼癡呆癥，但是玩手機(jī)肯定對(duì)視力和頸椎都不好。

　　記者發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)上關(guān)于低頭族的調(diào)查問(wèn)卷不少。其中一份問(wèn)卷結(jié)果顯示，56%的人認(rèn)為自己是低頭一族，而92.3%的人最常使用的數(shù)碼產(chǎn)品是智能手機(jī)。在乘坐交通工具時(shí)使用數(shù)碼產(chǎn)品最為頻繁，最主要的用途是娛樂(lè)休閑。至于對(duì)日常生活產(chǎn)生的負(fù)面影響，有58.9%認(rèn)為給身體帶來(lái)不適，69%感覺(jué)產(chǎn)生了輕微強(qiáng)迫癥或依賴(lài)，41%感覺(jué)表達(dá)能力、語(yǔ)言能力變差，53%感覺(jué)人際關(guān)系異化。

　　專(zhuān)家：使用電子產(chǎn)品要控制時(shí)長(zhǎng)

　　“數(shù)碼癡呆”是怎么一回事？哪些人是它的高發(fā)人群？要如何避免出現(xiàn)“數(shù)碼癡呆”呢？

　　福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師陳龍飛告訴記者，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用數(shù)碼產(chǎn)品而導(dǎo)致癡呆的，目前臨床上還沒(méi)有見(jiàn)到。但是由于過(guò)度使用數(shù)碼產(chǎn)品導(dǎo)致社交能力減弱等現(xiàn)象卻是比較常見(jiàn)的。

　　陳醫(yī)生介紹，人在使用數(shù)碼產(chǎn)品時(shí)，手眼協(xié)調(diào)能力會(huì)得到加強(qiáng)，但長(zhǎng)時(shí)間使用數(shù)碼產(chǎn)品，記憶、語(yǔ)言、思維等能力會(huì)逐漸弱化。例如，許多兒童長(zhǎng)期玩手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品，出現(xiàn)不愛(ài)說(shuō)話(huà)、不愿意與人交流等現(xiàn)象。

　　他說(shuō)，人在使用數(shù)碼產(chǎn)品時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生多巴胺。這種物質(zhì)會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)，使人感到愉悅。如果長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間使用數(shù)碼產(chǎn)品，大腦中就會(huì)積累較大量的多巴胺。而一旦多巴胺突然減少，人體就會(huì)感覺(jué)不適應(yīng)，出現(xiàn)情緒煩躁等癥狀。

　　陳醫(yī)生建議，由于兒童的自控能力差，所以6歲以下的兒童盡量不要接觸數(shù)碼產(chǎn)品，6至14歲的兒童家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制其使用時(shí)間。