陳盆濱希望在自己的影響下，有更多的人通過(guò)跑步獲得健康。

　　他是一個(gè)“瘋子”，他是完成七大洲極限馬拉松世界第一人，他的名字叫陳盆濱。7月10日上午，這個(gè)“瘋子”又跑進(jìn)北京五棵松體育館，完成了他100天100個(gè)馬拉松的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。作為第一站的陪跑嘉賓，姚明曾對(duì)新京報(bào)記者說(shuō)：“陳盆濱是一個(gè)很純粹的人，不會(huì)想一些商業(yè)方面的東西。”但100個(gè)馬拉松下來(lái)，陳盆濱也很清楚，他離不開贊助商，而且他開始有意識(shí)地在避免一些非贊助品牌的露出，哪怕是一瓶礦泉水上的商標(biāo)，他也會(huì)在接受電視媒體采訪前將它撕掉，用他的話來(lái)講，“職業(yè)必須要做到位?！标惻铻I笑著說(shuō)，這樣做已經(jīng)很自然、很習(xí)慣了，短褲的兜里往往能掏出不少礦泉水商的商標(biāo)。

　　陳盆濱出名了，前來(lái)找他的贊助商絡(luò)繹不絕，但目前他只簽約了一個(gè)個(gè)人品牌。在他看來(lái)，跑步運(yùn)動(dòng)的推廣離不開商業(yè)的贊助商，但自己不會(huì)因?yàn)榻疱X去跑步，“人生百年，我要實(shí)現(xiàn)我人生的價(jià)值?！?/p>

　　談挑戰(zhàn) 第一天是最艱難的一天

　　新京報(bào)：100天100個(gè)馬拉松，這一路跑來(lái)，遇到的最大困難是什么？

　　陳盆濱：連續(xù)100天，每天一個(gè)馬拉松，這本身就是對(duì)我的一個(gè)極大挑戰(zhàn)。因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中，你不能有任何斷歇的機(jī)會(huì)。當(dāng)我跑到第30多天的時(shí)候，我身體里的鹽分已經(jīng)比較缺乏了，出現(xiàn)虛脫的狀況，流出的汗全部是淡的。但我一直在告訴自己，不能停下來(lái)，因?yàn)?00天100個(gè)馬拉松是連續(xù)的，7月10日一定要到北京的五棵松。

　　新京報(bào)：這100天當(dāng)中跑得最艱難的一次是什么時(shí)候？

　　陳盆濱：第一天從廣州出發(fā)。當(dāng)時(shí)只跑了六七公里的時(shí)候就感覺(jué)不對(duì)頭了，有點(diǎn)中暑的感覺(jué)，能夠感覺(jué)到地面熱氣撲到我的臉上，就像蒸桑拿一樣，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，我應(yīng)該找我的團(tuán)隊(duì)來(lái)要帽子，但第一天最開始沒(méi)有準(zhǔn)備，后來(lái)我不斷用冰水澆頭，讓體溫降下來(lái)。那天跑得非常辛苦不僅僅是炎熱的天氣，還有道路上的紅綠燈，邊跑邊停的感覺(jué)非常累，我發(fā)現(xiàn)自己一直在“剎車”、啟動(dòng)。那天跑完很累，但第二天起來(lái)后一想后面還有99天，一下感覺(jué)這個(gè)挑戰(zhàn)好難好難。

　　談經(jīng)營(yíng) 運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該用經(jīng)濟(jì)衡量

　　新京報(bào)：姚明參加24小時(shí)接力跑的時(shí)候曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)你是對(duì)跑步癡迷而且想法很單純的一個(gè)人，你是如何自己評(píng)價(jià)自己的？

　　陳盆濱：跑步改變了我。我生在一個(gè)小漁村，從來(lái)沒(méi)見過(guò)大場(chǎng)面，但我通過(guò)跑步讓我跑出了臺(tái)州，跑到全國(guó)甚至全世界，見識(shí)也不一樣了。我一直也在思考，為什么要跑步？我是想帶動(dòng)更多人跑起來(lái)，讓更多的人獲得健康。

　　新京報(bào)：不過(guò)隨著你的活動(dòng)越來(lái)越多，商業(yè)化的味道好像也越來(lái)越濃了，你也好像很注意品牌保護(hù)這方面的東西。

　　陳盆濱：我接觸商業(yè)之后對(duì)這方面有所了解，但并不是說(shuō)所有的事情都有100%商業(yè)的目的。我一直認(rèn)為運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該用經(jīng)濟(jì)衡量，我希望每個(gè)人跑得更加健康。我要跑出我的價(jià)值，我希望通過(guò)“挑戰(zhàn)100”，影響到一些人，從目前來(lái)看效果還不錯(cuò)，已經(jīng)有一些人慢慢地跑起來(lái)，我覺(jué)得這就是活動(dòng)的價(jià)值，這不能用金錢去衡量的。

　　新京報(bào)：贊助商的加入給你帶來(lái)了什么？

　　陳盆濱：沒(méi)有贊助商的話，這次挑戰(zhàn)就不可能成功，我需要的是品牌商的商業(yè)進(jìn)來(lái)，商業(yè)進(jìn)來(lái)之后能夠更好地去傳播。做這個(gè)事情有沒(méi)有意義？“挑戰(zhàn)100”確實(shí)是我一個(gè)人在表現(xiàn)，但這也是一個(gè)跑步教堂，我希望通過(guò)一些視頻、一些文字告訴大家怎樣才能跑得更健康。我們這次活動(dòng)有30多個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，他們很辛苦，包括吃住行的安排，所以我們需要商業(yè)化，但最終我相信，人們的目的還是健康。

　　談經(jīng)驗(yàn) 久坐辦公室先別急著跑

　　新京報(bào)：說(shuō)到健康，很多人覺(jué)得跑馬拉松本身就是對(duì)人體的一種傷害。

　　陳盆濱：不會(huì)。但跑步一定要把基礎(chǔ)打好。如果你是一個(gè)長(zhǎng)期坐辦公室的人，我就不會(huì)建議他跑步，因?yàn)槟銢](méi)有這個(gè)基礎(chǔ)，跑過(guò)之后就會(huì)感覺(jué)到腿有酸脹感，腿疼之后你可能練一周就不想再去跑了，我覺(jué)得像這類人群，最開始要以走為主，先走三個(gè)月，在這當(dāng)中你會(huì)感覺(jué)到身體的變化。體重是否降下來(lái)，只是一個(gè)表面現(xiàn)象，最終的感覺(jué)是你人的狀態(tài)如何。因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉以后，人的狀態(tài)肯定會(huì)發(fā)生改變，當(dāng)三個(gè)月的走路養(yǎng)成一種習(xí)慣后，再開始1公里、2公里、3公里慢慢地通過(guò)兩三年跑10公里、20公里，再全馬，這需要一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程。

　　新京報(bào)：但這種極限的馬拉松會(huì)不會(huì)對(duì)你造成傷害呢？

　　陳盆濱：沒(méi)有。首先我有訓(xùn)練的保證，另外是數(shù)據(jù)上的分析，我連續(xù)跑的這100個(gè)馬拉松，每個(gè)馬拉松的平均速度是4小時(shí)01分，我的平均心律是128次，大家如果走起路來(lái)，心律可能都會(huì)在110到120左右，所以我的心律非常低，證明我沒(méi)有費(fèi)多大的力氣。而且我的跑姿沒(méi)有任何問(wèn)題，對(duì)我的膝關(guān)節(jié)沖擊非常小，另外我有我的保障團(tuán)隊(duì)，包括體能師、按摩師、營(yíng)養(yǎng)師，這也是我成功挑戰(zhàn)100的原因。

　　談感悟 就是要為中國(guó)人爭(zhēng)口氣

　　新京報(bào)：現(xiàn)在覺(jué)得自己是一個(gè)名人了吧，很多人找你合影簽名。

　　陳盆濱：我從來(lái)沒(méi)覺(jué)得自己是一個(gè)名人，我覺(jué)得每個(gè)人都是普通的人，再大的領(lǐng)導(dǎo)也是普通人，人生不過(guò)百年，只要想明白了這個(gè)東西的時(shí)候，名人也好、明星也罷，他還是普通人。

　　新京報(bào)：跑步對(duì)你到底意味著什么？a

　　陳盆濱：健康。雖然我參加的都是挑戰(zhàn)極限馬拉松，但我依然健康，而且通過(guò)跑步能夠給我?guī)?lái)快樂(lè)，也能夠讓我看到世界之大，能讓我學(xué)習(xí)，讓我吃到世界各地的美食，能夠認(rèn)識(shí)到更多的朋友。

　　新京報(bào)：通過(guò)我的觀察和了解，你很在意創(chuàng)造歷史的成績(jī)。

　　陳盆濱：是的，為什么會(huì)在意呢？曾經(jīng)有人說(shuō)我們是東亞病夫，說(shuō)我們的體質(zhì)不行，但我要證明。我是要為中國(guó)人爭(zhēng)這口氣，我們黃皮膚的華人是可以完成這種極限的七大洲馬拉松賽事最早的人，不是說(shuō)他們歐美人比我們領(lǐng)先，這當(dāng)然要爭(zhēng)了。

　　新京報(bào)：你的下一個(gè)目標(biāo)是什么？

　　陳盆濱：8月5日出發(fā)，去參加喜馬拉雅的一個(gè)賽事，是目前世界上海拔最高的比賽，我希望挑戰(zhàn)的是一個(gè)難度，另外也能夠證明我們黃皮膚人能夠站在極限的頂峰，所以我選擇這個(gè)賽事。因?yàn)樗０螐?000多到最高的5400，賽程222公里，48小時(shí)關(guān)門，難度還是非常大的，而且完賽率也是非常低的，前幾年大概只有九分之一的人能夠完賽。