原標(biāo)題：衛(wèi)生間里千萬(wàn)別做6件事 當(dāng)心會(huì)猝死

　　美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的研究數(shù)據(jù)證實(shí)，美國(guó)每年大約有23.5萬(wàn)人在廁所里發(fā)生意外被送進(jìn)急診室，近14%需要留院治療。在我國(guó)，廁所則是急救人員最?！俺鋈搿钡木仍攸c(diǎn)，我國(guó)著名相聲表演藝術(shù)家馬季先生就因用力排便，誘發(fā)了急性左心衰，結(jié)果在廁所中意外逝世。小小的廁所中最容易發(fā)生哪些危險(xiǎn)？《生命時(shí)報(bào)》就此采訪了多位權(quán)威專家，給您上廁所時(shí)“提個(gè)醒”。

　  廁所成為猝死高發(fā)地

　　今年以來(lái)，全國(guó)各地發(fā)生了多起“廁所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機(jī)上公共廁所，沒過(guò)一會(huì)，頭便靠在隔板上不動(dòng)了，急救人員趕到后，確認(rèn)老人已經(jīng)死亡；5月初，在浙江義烏打工的22歲曹小姐準(zhǔn)備洗漱后去上班，十幾分鐘后，同事卻發(fā)現(xiàn)她穿著睡衣躺在廁所地上，已經(jīng)呼吸、心跳全無(wú)；7月，江蘇南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院50多歲的消化科醫(yī)生毛翠華，在家中做完早飯后去上廁所，但久久沒出來(lái)，子女查看時(shí)才發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)倒在地上，經(jīng)搶救無(wú)效死亡……

　　在專業(yè)人士眼中，廁所一直是緊急情況頻發(fā)的地方?！斑@些年，我們沒少往廁所跑?！睆氖录本裙ぷ饕呀?jīng)27年的北京急救中心資深急救專家賈大成說(shuō)，廁所既是急救人員常?！肮馀R”的地方，又是生活中最容易忽視的危險(xiǎn)地帶。

　　最易發(fā)生六類問題

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院急診科主任醫(yī)師楊保林說(shuō)：“慢性病誘發(fā)急癥、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見。尤其一些突發(fā)疾病，有致命危險(xiǎn)?！?/p>

　　起身太快致頭暈

　　北京世紀(jì)壇醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任羅成華指出，心腦血管病患者如果蹲廁時(shí)間過(guò)久，排便結(jié)束后快速站立，容易誘發(fā)短暫性腦缺血，發(fā)生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動(dòng)作很危險(xiǎn)，尤其是85歲以上的老人，一半人是在大小便時(shí)受傷的。另外，高血壓患者晨起血壓會(huì)更高，很多人有起床后就排便的習(xí)慣，因此極易在如廁時(shí)發(fā)生意外。

　　大便太用力誘發(fā)猝死

　　楊保林表示，用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，兩者都可能造成猝死。