中國網(wǎng)財經(jīng)12月22日訊 今日，中華中醫(yī)藥學(xué)會與無限極(中國)有限公司聯(lián)合發(fā)布了，2015年全國城鎮(zhèn)居民中醫(yī)健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況調(diào)查結(jié)果(以下簡稱：全民中醫(yī)健康養(yǎng)生報告)。報告顯示，我國城鎮(zhèn)居民中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)為58.7分。其中，精神緊張、不良情緒、過度勞累、久坐不動、吃飯過飽、熬夜晚睡是影響健康的六大因素。

　　根據(jù)國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃(2015-2020年)》和《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議》中關(guān)于促進中醫(yī)藥、民族醫(yī)藥發(fā)展的意見都表明隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展，生活水平提高，人民群眾對健康的需求日益增加，中醫(yī)藥對于人民群眾的健康與養(yǎng)生起著越來越重要的作用。

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會副秘書長謝鐘先生在報告發(fā)布會上指出，全國城鎮(zhèn)居民中醫(yī)健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況調(diào)查事關(guān)廣大人民群眾的幸福與健康，希望通過了解我國城鎮(zhèn)居民的中醫(yī)健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況，增強大眾對健康的關(guān)注，傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，提高大眾健康水平，為推進健康中國建設(shè)做出貢獻。

　　79項指標(biāo)打造“中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)”

　　據(jù)了解，“全民中醫(yī)健康養(yǎng)生報告”是由中華中醫(yī)藥學(xué)會指導(dǎo)，無限極(中國)有限公司支持，零點研究咨詢集團調(diào)查完成的。該報告嘗試從中醫(yī)角度對全國城鎮(zhèn)居民的健康狀態(tài)和養(yǎng)生狀況進行調(diào)查研究，推動了中醫(yī)藥行業(yè)與大數(shù)據(jù)分析接軌，為中醫(yī)藥的現(xiàn)代化和科學(xué)化提供新思路。

“中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)”整體得分

　　“全民中醫(yī)健康養(yǎng)生報告”中提出“中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)”，主要包含健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況兩大方面共計79項指標(biāo)。報告顯示，我國城鎮(zhèn)居民中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)為58.7分，其中健康狀態(tài)69.1分，養(yǎng)生狀況46.0分。由此可見，我國城鎮(zhèn)居民的健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況有較大的改善空間，其中養(yǎng)生狀況需重點關(guān)注。從健康狀態(tài)來看，較突出的問題是血虛、陽虛、氣虛與胃腸積熱。

　　“六大因素”影響健康 年輕群體更需關(guān)注

不良習(xí)慣對中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)的影響度

　　從養(yǎng)生狀況來看，調(diào)查發(fā)現(xiàn)精神緊張、不良情緒、過度勞累、久坐不動、吃飯過飽、熬夜晚睡是影響健康的六大因素。其中，精神緊張與不良情緒對健康的影響最大；熬夜晚睡與久坐不動出現(xiàn)的比例最高。數(shù)據(jù)顯示，75.6%的人熬夜晚睡，72.9%的人久坐不動，超過40%的白領(lǐng)群體出現(xiàn)以上兩種情況。

　　調(diào)查顯示，年輕群體、小三口之家、“雙高”群體是需要重點關(guān)注的人群。其中小三口之家的中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)56.1分，得分較低，尤其是健康狀態(tài)65.4分，最常出現(xiàn)的問題是陽虛和氣虛。

　　值得關(guān)注的是，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，20-39歲的年輕群體的中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)比老年群體低，而其中健康狀態(tài)得分較低的多為女性，白領(lǐng)，中高學(xué)歷者三類群體，熬夜晚睡、久坐不動已成為影響年輕人健康的重要因素。

　　中醫(yī)倡導(dǎo)：健康養(yǎng)生需科學(xué)合理

　　報告還從中醫(yī)健康角度，提出了科學(xué)養(yǎng)生的建議，包括堅持良好的養(yǎng)生習(xí)慣，合理使用保健品等。報告指出，中醫(yī)科學(xué)養(yǎng)生要從情志、飲食、起居與運動四個方面做起等。包括保持情志恬淡：心態(tài)平和，興趣廣泛；堅持飲食有節(jié)：結(jié)構(gòu)合理，主副結(jié)合，葷素搭配；保證起居有常：建議午休，避免熬夜堅持適量運動：積極運動，選擇合理運動方式，持之以恒。此外，合理使用保健品也是健康養(yǎng)生的關(guān)鍵之一。

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)顧問溫長路對報告進行點評表示，報告設(shè)計理念符合中國國情，與“健康中國”的政策相契合；調(diào)研立論獨特，用中醫(yī)的理念、思想、學(xué)說，突出中醫(yī)養(yǎng)生的效法自然、天人合一、三因制宜的核心，具有普遍指導(dǎo)意義；調(diào)研路徑合理，覆蓋我國不同地域、不同經(jīng)濟狀況、不同規(guī)模的城鎮(zhèn)和人群，用事實和數(shù)據(jù)說話；同時所有資料源于社會實際、民眾生活實際，程序上尊重設(shè)計主題，嚴(yán)格保證了調(diào)研結(jié)果的準(zhǔn)確性。

　　“了解我國城鎮(zhèn)居民的中醫(yī)健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況，增強人民群眾對健康的關(guān)注，傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，科學(xué)指導(dǎo)人民群眾擁有健康觀念與生活方式是此次聯(lián)合調(diào)查報告的目標(biāo)”，無限極(中國)有限公司副總裁黃健龍表示，與中華中醫(yī)藥學(xué)會合作開展此次2015年全國城鎮(zhèn)居民中醫(yī)健康狀態(tài)與養(yǎng)生狀況調(diào)查研究，希望公司能在推動中醫(yī)藥現(xiàn)代化、傳承中醫(yī)藥精髓、倡導(dǎo)健康養(yǎng)生等方面做出應(yīng)有貢獻。