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京衛(wèi)計(jì)委公布5款“防暑方”包括方藥和藥膳

  • 發(fā)布時(shí)間：2015-07-22 08:16:00  來源：人民網(wǎng)  作者：佚名  責(zé)任編輯：金瀟

　　伏天已至，雖逢陰雨，仍是暑熱蒸人。針對(duì)市民防暑保健，北京市衛(wèi)生計(jì)生委、北京市中醫(yī)管理局聯(lián)合公布了5款具有防暑功效的方藥和藥膳處方。

　　據(jù)了解，這些官方“防暑藥方”均由首都公共衛(wèi)生中醫(yī)藥專家指導(dǎo)委員會(huì)專家研究擬定。市衛(wèi)計(jì)委還表示，要求各中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)為居民提供中醫(yī)藥防暑保健服務(wù)。

　　其中包括兩種防暑方藥，分別是防暑清熱飲(白茅根5g、菊花2g、烏梅3克)， 適用于高溫、高熱環(huán)境中工作或生活人群;防暑和胃飲(藿香3g、生麥芽6g、生姜3g、大棗1個(gè)掰開)，適用于空調(diào)環(huán)境中工作或生活人群，貪涼、飲冷過度的人群。

　　另外，還有三種防暑藥膳可供市民選擇。其中包括解暑綠豆湯(綠豆30g、蘆根10g、白茅根10g):將蘆根、白茅根用紗布包好，加水適量與綠豆同煮至熟。去藥包。冷、熱飲均可;解暑二豆二米粥(赤小豆、綠豆、薏米、大米適量):煮粥，冷、熱食用均可;解暑涼拌菜:鮮馬齒莧、鮮魚腥草、鮮穿心蓮、鮮紫背天葵、鮮蘇葉、鮮薄荷、鮮荊芥等任選一種，洗凈，開水焯后，涼拌食用。新京報(bào)記者 溫薷

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