無論是中醫(yī)的“治未病”，還是西醫(yī)的預(yù)防醫(yī)學(xué)，強(qiáng)調(diào)的都是從生活的點(diǎn)滴做起，這一點(diǎn)，發(fā)達(dá)國家做得比我們好，他們從學(xué)校教育開始，就已經(jīng)涉及了養(yǎng)生保健對(duì)健康的重要性，30—40歲的青年人就已經(jīng)開始注重心腦血管保健方面的投資了，但這個(gè)投資并不是吃藥，吃保健品，而是修改生活方式，而這也才是最有效的。

　　美國媒體近日報(bào)道稱，紐約州總檢察長辦公室致函美國沃爾瑪?shù)人拇罅闶凵?，要求他們的一些在售保健品立即撤下貨架，因?yàn)榧~約州當(dāng)局在兩年前就開始對(duì)四大零售商最暢銷的78個(gè)保健品樣本進(jìn)行測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近五分之四的產(chǎn)品不含標(biāo)簽上所說的具有保健效果的成分或含有其他成分，而國內(nèi)消費(fèi)者經(jīng)常光顧的一些進(jìn)口產(chǎn)品購物網(wǎng)站，均有這類產(chǎn)品的銷售信息，包括常買保健品的人們熟悉的大蒜膠囊、銀杏精華膠囊及人參膠囊等。

　　國人的保健養(yǎng)生意識(shí)日強(qiáng)，出于對(duì)國產(chǎn)保健品的不信任，不少人早就從國外帶回或者網(wǎng)上代購舶來的保健品，好像后者才是保證質(zhì)量的關(guān)鍵。從幾年前的納豆，到最近的瑪卡、酵素、小麥草等等，因?yàn)檫@些保健品的“出身”遙遠(yuǎn)又神秘，信息不對(duì)稱，國內(nèi)消費(fèi)者更難了解保健的確鑿機(jī)理，唯一可以信任的就是“進(jìn)口的”、“原裝的”，今天的這條新聞可以讓國人清醒一點(diǎn)了。

　　其實(shí)，在西醫(yī)里面，原本是沒有保健品這個(gè)概念的，最多到“營養(yǎng)補(bǔ)充劑”，比如維生素、微量元素的復(fù)合制劑等，包括美國在內(nèi)，這樣的保健品的出現(xiàn)乃至盛行，受到了人們預(yù)防意識(shí)增強(qiáng)的影響，這一點(diǎn)，中國應(yīng)該是“原產(chǎn)地”，因?yàn)橹嗅t(yī)“治未病”的方法貫徹中醫(yī)學(xué)的始終，國內(nèi)的很多保健品就是借中醫(yī)的這個(gè)概念而產(chǎn)生的。隨著交流的增加，中國人在各國都是“消費(fèi)大軍”，當(dāng)?shù)乇＝∑泛茈y說不是受到了中國保健概念的影響。

　　但無論是中醫(yī)的“治未病”，還是西醫(yī)的預(yù)防醫(yī)學(xué)，強(qiáng)調(diào)的都是從生活的點(diǎn)滴做起，這一點(diǎn)，發(fā)達(dá)國家做得比我們好，他們從學(xué)校教育開始，就已經(jīng)涉及了養(yǎng)生保健對(duì)健康的重要性，30—40歲的青年人就已經(jīng)開始注重心腦血管保健方面的投資了，但這個(gè)投資并不是吃藥，吃保健品，而是修改生活方式，而這也才是最有效的。試想，如果不修改生活方式，就算心臟血管安裝了支架，仍舊大吃大喝不運(yùn)動(dòng)，血脂還會(huì)升高，撐開的血管仍舊可以再次堵塞，高精尖的手術(shù)尚且如此，何況那些都能當(dāng)飯吃的食物、保健品呢?

　　雖然道理很簡單，但接受起來很難，因?yàn)檫@需要日復(fù)一日地養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，而這，顯然不能滿足現(xiàn)在人急功近利的速效心思，所以更多人愿意借保健品，特別是價(jià)格不菲的進(jìn)口保健品，把之前因?yàn)殄e(cuò)誤生活方式帶來的惡果“一筆勾銷”。很顯然，這是做不到的，暫且不說從醫(yī)學(xué)原理上，就沒有讓身體不留痕跡的“后悔藥”，而保健品質(zhì)量安全監(jiān)管的缺失是各國都有的問題，這個(gè)報(bào)道中就稱:紐約州的這一調(diào)查行動(dòng)，讓當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生專家頓感欣慰，因?yàn)樗麄冊缇桶l(fā)現(xiàn)，人們迷信的這種療效并不確定的東西，監(jiān)管也不力……從這兒，也就更能理解“健康在自己手中”這句話的含義了。